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- 2015-03-21 预防骨质疏松 多吃洋葱菠菜
- 摘要：绿叶菜可能是补充健骨矿物质的更好食品，绿叶菜中含有丰富的维生素K，能帮助钙沉积入骨骼当中。小白菜、小油菜、羽衣甘蓝等甘蓝类蔬菜中含草酸较低，对钙的吸收利用妨碍较小。只要有充足的阳光照射，得到足够的维生素D，其中的钙就可以充分实现营养价值。那么补钙吃什么蔬菜呢？ ……查看全文»
- 2012-07-13 多吃洋葱可预防骨质疏松
- 摘要：国外最新的研究发现，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜，其预防效果，甚至比药还要好。厉害的是，洋葱的保健功效在短短12小时内就能见成效。 ……查看全文»
更多»“洋葱骨质疏松”相关问答
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骨质疏松证
目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素d...[详细]
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骨质疏松用药
您好：可以在给予钙剂的同时，治疗便秘。1、一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。2、积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。3、药物治...[详细]
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骨质疏松的用药
你好，患有骨质疏松症后，可以适当地服用一些止痛药和补钙药。另外，还需要作一些配合，比如保证足够的睡眠，每天晒1小时的太阳，每天运动锻炼半小时或更长时间，对骨质疏松症比较有意义的锻炼...[详细]
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骨科骨质疏松
西医认为这个是缺钙引起的，中医认为是肾虚引起的，你可以两种一起结合治疗的。补充钙剂和维生素d，后者是促进钙质的吸收的，中药补肾，根据阴虚还是阳虚，用左归饮或是右归饮治疗，另外要加血...[详细]
