- 2019-10-23 骨质疏松如何运动？骨质疏松吃什么好？
- 摘要：骨质疏松患者是可以运动的，不过要有选择性，并且要适量，否则就会加重病情。同时，骨质疏松患者在运动时也要多多注意一些细节。今天，要介绍的就是骨质疏松患者适合的运动项目以及能吃的食物。 ……查看全文»
- 2018-06-11 骨质疏松如何治疗？运动是关键
- 摘要：骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，主要是由于骨质吸收增多所导致，是常见的内分泌科疾病。骨质疏松患者常会有腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折的症状，根据这些症状的不同，治疗的方法也不相同。 ……查看全文»
- 2018-05-23 如何判断自己有没有骨质疏松？骨质疏松还能运动吗？
- 摘要：如何判断自己有没有骨质疏松？如何自我判断骨质疏松，骨质疏松并不是一个有很明显临床症状的疾病，可能骨质疏松进展比较快的一部分人，会感觉到脊椎痛，这种脊椎痛是锥骨的痛。椎骨痛往往呈一个比较持续性的疼痛，然后拍片也可以看到，骨质流失得比较厉害。个别人甚至有关节痛，或者其他方面生理的疼痛。 ……查看全文»
- 2018-09-28 骨质疏松患者如何保健？还能做运动吗？
- 摘要：家庭医生在线：骨质疏松患者还能做运动吗？ ……查看全文»
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骨质疏松人群应如何选择运动方式
骨质疏松锻炼以轻柔运动为主，平常不要进行过于激烈或者难度较高的体育活动。日常生活锻炼，相对缓慢步行较为适合骨质疏松人群。但应注意选择较为平坦的地面，因为只要地上有点不平整就容易出现...[详细]
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骨质疏松可以运动吗
如果存在骨质疏松，要根据具体的严重程度来决定是否可以进行运动锻炼。主要可以通过补钙药物的方法来进行治疗，如果情况严重需要防止摔倒，以免产生病理骨折的现象。在恢复期间可以循序渐进地进...[详细]
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骨质疏松可以运动吗
您好，有骨质疏松存在，容易导致出现骨折，所以要避免做一些过于剧烈，对抗性强的运动，像篮球，足球都是不适合的，平时可以做一些轻微的锻炼，比如慢跑，快走，或者打太极拳等，这些都可以改善...[详细]
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老年人预防骨质疏松，除了运动锻炼外，如何补充身体的钙？
临床上用来防治骨质疏松的药物有：钙制剂，包括有逸得乐、凯思立，钙尔奇D、乐、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙；抑制骨吸收药物，如去氢孕嗣、倍美片和利维爱等...[详细]
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哪些运动适合老年人预防骨质疏松？
骨质疏松预防一般也是建议做一些有氧运动，然后当然老年人的活动，有时候建议比如游泳、踩单车，这些都可以。因为除骨质疏松防治之外，还要预防其他关节的一些疾病，比如像关节科的医生就不太建...[详细]
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骨质疏松症如何治疗？
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老人骨质疏松如何治疗？
目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法，必须坚持综合治疗，才可能有效地改善骨代谢，减少骨丢失或增加骨量，缓解和减轻临床症状。现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有：药物疗法、运动疗...[详细]
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如何补钙预防骨质疏松？
一般食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙剂进行补钙，中老年人补钙常...[详细]
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骨质疏松如何预防
如果要预防骨质疏松，主要可以从两方面入手，第一是补充充足的钙质，第二要考虑钙质吸收方面的问题。随着年龄的增大容易产生这种问题，可以长期服用钙片来进行预防，同时要注意适当的进行户外的...[详细]
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如何补钙预防骨质疏松？
补钙预防骨质疏松，可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱。还可以通过食疗来改善，可以多吃新鲜的豆腐，奶酪，鸡蛋，牛奶，虾等高钙高蛋白的食物，可以多吃新鲜的苹果，橘子，西...[详细]
