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- 2018-03-05 腰肌劳损能练八段锦吗?
- 摘要： 八段锦指的是根据中国引导术所发展，并在中国范围内起着重大影响的一种引导术。坚持练习八段锦，能取得较好的健身效果。练习八段锦，能够强身健体，还能够辅助脾胃等器官的运行，治疗脾脏内的小病。同时，练习八段锦还可以打通任督二脉，从而起到活血通经络的效果。 ……查看全文»
- 2014-06-20 八段锦的优势 八段锦对身体好处在哪?
- 摘要： 八段锦的优势 八段锦对身体好处在哪?八段锦是气功动功功法之一，八段锦是由八节组成，说到八段锦的优势，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。 ……查看全文»
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八段锦能治哮喘吗
你好，八段锦能治哮喘，目前，西医学对哮喘主要的治疗方式有口服激素治疗、吸入激素治疗、茶碱治疗等。虽然哮喘难以根治，需在生活起居方面加以调节，避免外邪，适量饮食。在运动方面24节气导...[详细]
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坚持练习八段锦对膜性肾病有好处吗？
坚持练八段锦可使腰肌延伸而受到锻炼，对腹腔脏器有柔和的按摩作用腰部各组织，特别是肾上腺、肾脏等功能得到增强，又有助于防治常见的腰肌劳损等病， 所以长期练习该动作可以使肾虚症状得到缓...[详细]
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八段锦对治疗神经衰弱有好处吗？
神经衰弱的话，主要是出现精神不集中、睡觉不好，或者是失眠多梦等等一系列的症状的，而八段锦是一种由运动导引的，通过这种运动，是人体产生乳酸，起到镇静的作用。所以运动对人起到镇定作用这...[详细]
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做八段锦有侧重点吗？
八段锦是由八个动作组成的，每个动作的侧重点都不一样的，如果都市人觉得二十分钟还是太长的话，不要紧，有时候我们可以做一个动作或者是两个动作，针对性不同的。[详细]
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哮喘练八段锦有用吗
你好，哮喘练八段锦有用。八段锦就是强身健体的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的...[详细]
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