- 2022-09-08 斜方肌酸疼
- 摘要：斜方肌酸疼可能是乳酸堆积、肌肉劳损、颈椎病等原因引起的，建议对因治疗。 1、乳酸堆积：剧烈运动导致体内产生大量乳酸，没有完全代谢出去会在斜方肌聚集，引起斜方肌酸疼。建议适当休息，避免剧烈运动，也可以继续进行少量的有氧训练，促进乳酸吸收缓解症状。如果酸疼症状持续时间较长，可以在医生的指导下通过热敷、按摩等方法治疗，有助于促进局部血液循环，加速乳酸吸收改善症状。 2、肌肉劳损：肌肉扭伤、受到外伤后没有及时得到治疗，或者运动强度过大导致肌肉短时间内发生损伤、肌肉长期处于超负荷状态等原因，均有可能导致肌肉劳损，引起局部无菌性炎症反应，出现斜方肌酸疼、局部活动受限等症状。建议多注意休息，可以在医生的指导下通过超声波、热敷等理疗改善局部血液循环，减少黏连改善症状。疼痛严重时，可以遵医嘱口服非甾体抗炎药治疗，常用药物有塞来昔布胶囊、依托考昔片等减轻局部无菌性炎症，抑制疼痛。 3、颈椎病：颈椎受到急性损伤，或者颈椎间盘发生退行性病变等原因，有可能引起颈椎病。当压迫或刺激相邻的脊髓、神经、血管时，则会引发一系列症状，比如斜方肌酸疼、感觉障碍、活动受限等。建议在医生的指导下通过电疗、牵引等治疗促进血液循环，放松肌肉缓解疼痛。酸疼症状严重时，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药治疗，有助于减轻炎症，缓解疼痛。 ……查看全文»
- 2021-11-22 斜方肌处有鼓包捏有酸痛感
- 摘要：斜方肌处有鼓包捏有酸痛感，可能是由于重体力劳动或者激烈运动、长时间固定一种姿势导致的，建议给予对症治疗。 1、从事重体力劳动或者剧烈运动，导致斜方肌肌肉过于疲劳，引起肌肉韧带痉挛或者肌肉筋膜囊肿，就会引起斜方肌处有鼓包捏有酸痛感的症状。建议通过热敷、针灸、推拿、按摩的方式缓解症状，必要时可以在医生的指导下口服非甾体类止痛药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等，促进斜方肌处有鼓包吸收，缓解疼痛症状。 2、当长时间固定一种姿势，导致肌肉紧张、僵硬，或者由于受到外伤，有可能会引起颈椎病，造成斜方肌肌肉痉挛、有鼓包也有酸痛感的现象。建议可以使肩膀肌肉多活动，通过按摩、针灸、热敷等方法，促进血液循环。疼痛较为严重时，可以遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠、维生素B1、甲钴胺等药物，缓解肌肉痉挛，促进神经功能恢复，减轻斜方肌处症状。 ……查看全文»
- 2022-10-28 脖子到肩膀处斜方肌厚又硬
- 摘要：脖子到肩膀处斜方肌厚又硬通常与不良的姿势、颈背筋膜炎、颈椎病等原因有关，可明确原因后对因处理。 1、不良的姿势：如果经常低头玩手机、看电脑或者长期伏案工作等，导致颈背部长时间处于不良的姿势，则会引起局部的肌肉过于疲劳，出现僵硬的现象，从而发生脖子到肩膀处斜方肌厚又硬的情况。注意改善不良的姿势，在平时可适当活动，比如跳肩颈操、做瑜伽等，或者对局部按摩后，通常会有所改善。 2、颈背筋膜炎：如果脖子部位长期吹空调、吹风扇，导致局部受凉，则很容易诱发颈背筋膜炎。由于炎症的刺激，患者可能会出现脖子到肩膀处斜方肌厚又硬的情况，同时伴有疼痛。在平时需要做好保暖措施，或者遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物，可促使身体恢复健康。 3、颈椎病：如果睡觉时枕头枕得过高、过低，导致颈椎处于非生理性的姿势状态，或者过度地使用颈部，则很容易诱发颈椎病，出现肩颈部疼痛，伴有僵硬、麻木，也可表现出脖子到肩膀处斜方肌厚又硬的现象。一般需要采取牵引、推拿、按摩等治疗，解除颈部肌肉痉挛，必要时可遵医嘱选择依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。 ……查看全文»
- 2010-08-26 型男教学：如何拥有斜方肌
- 摘要： 这里向你介绍8种耸肩练习。这些练习将帮助你实现把斜方肌练成两座小山似的愿望。 ……查看全文»
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5天前颈椎两侧感觉很累有压痛肩膀难受颈椎...
你好，你摸到的那个像韧带一样组织应该是斜方肌的肌腱后颈部的肌肉组织处斜方肌外还有背阔肌另外第一、二颈椎是摸不到的[详细]
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先天性斜颈是什么病
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颈椎侧弯是斜颈吗?【颈椎病】
斜颈是指的胸锁乳突肌的原因导致的颈部歪斜，颈椎侧弯属于颈椎的疾病。[详细]
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宝宝脖子歪
您好，若发现孩子不论是吃奶还是睡觉时，头总是向一侧偏斜，则要警惕是否患有先天性肌性斜颈。先天性肌性斜颈主要是由于产伤或子宫内位置不良所引起的胸锁乳突肌病变，小儿斜颈若得不到及时纠正...[详细]
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宝宝脖子歪怎么矫正啊
若发现孩子不论是吃奶还是睡觉时，头总是向一侧偏斜，则要警惕是否患有先天性肌性斜颈。先天性肌性斜颈主要是由于产伤或子宫内位置不良所引起的胸锁乳突肌病变。小儿斜颈若得不到及时纠正，患侧...[详细]
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斜颈挂什么科
你好，斜颈可以挂骨科。斜颈可分为先天性肌性斜颈和先天性骨性斜颈。前者是由于一侧胸锁乳突肌挛缩引起的头颈歪斜的先天性颈部畸形，相当多见；后者是因颈椎骨质发育畸形所致的斜颈，较少见。[详细]
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宝宝脖子歪
您好，若发现孩子不论是吃奶还是睡觉时，头总是向一侧偏斜，则要警惕是否患有先天性肌性斜颈。先天性肌性斜颈主要是由于产伤或子宫内位置不良所引起的胸锁乳突肌病变，小儿斜颈若得不到及时纠正...[详细]
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宝宝右斜颈
你好，斜颈可分为先天性肌性斜颈和先天性骨性斜颈，前者是由于一侧胸锁乳突肌挛缩引起的头颈歪斜的先天性颈部畸形，相当多见；后者是因颈椎骨质发育畸形所致的斜颈，较少见。你的宝宝多是肌源性...[详细]
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宝宝斜躺着吃东西好吗
斜颈可分为先天性肌性斜颈和先天性骨性斜颈。前者是由于一侧胸锁乳突肌挛缩引起的头颈歪斜的先天性颈部畸形，相当多见；后者是因颈椎骨质发育畸形所致的斜颈，较少见。[详细]
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小朋友去年12月15日出生，十几天后发现...
小儿斜井造成的原因主要是肌性斜颈及眼睛斜视造成的斜颈还有就是颈椎发育畸形造成的斜颈斜颈治疗主要是以主要原因及手术治疗为主。如果是单纯肌性斜颈可以做局部肌肉松解，松解后支具固定2到3...[详细]
