- 2016-08-29 打羽毛球能治颈椎病
- 摘要：现代人伏案工作或在电脑前操作的时间越来越长，运动的时间很少，颈椎病年轻化也非常严重。长时间工作状态使颈椎经常处于疲劳状态，再加上不注意坐姿，也没有很好地进行体育锻炼，颈椎病可能很快找上门，颈椎部酸痛就成了家常便饭。 ……查看全文»
- 2016-09-27 预防颈椎病应常运动游蛙泳比打羽毛球好
- 摘要：颈椎病越来越普遍的当下，各种颈椎操也应运而生。但专家认为，正确的颈椎操，能改善肌肉的疲劳紧张、血液循环和神经压迫，还能恢复颈椎的生理曲度，对颈椎病起到良好的预防和保健作用。 ……查看全文»
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颈椎病做什么运动最好
一般颈椎病的患者可以做颈椎保健操，以及游泳，打羽毛球，打篮球，做八段锦，太极，易筋经，也可以做桥式运动。通过这些运动可以改善颈椎活动功能，提高颈椎的肌肉力量，改善肌肉活性，能够减少...[详细]
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颈椎病的最好3种运动是什么？
颈椎病的患者是需要适当的运动，有助于颈椎病情的康复。一般建议患者游泳，打羽毛球，打篮球，做平板支撑以及颈椎保健操等。这些运动都能够帮助核心肌群力量提高，可以提高颈椎肌肉活性，改善血...[详细]
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您好！我的头总是隔一天懵一天是怎么回事
您好，根据你的描述，颈椎病会导致脑部供血不足导致脑部的不适，建议您需要做针灸推拿帮助您治疗颈椎还有小脑神经问题，平时注意多抬头，或是打打羽毛球可以改善颈椎病。祝您健康[详细]
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颈椎突出最好的运动是什么
你好！颈椎突出最好的运动应该是打羽毛球，因为打羽毛球能很好的锻炼颈椎和肩锥。同时平常一定要注意对颈椎的保暖。[详细]
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颈椎病的自我治疗方法
颈椎病是可以通过自我的治疗改善症状，提高颈椎关节活动功能减轻疼痛的发作。一般可以进行颈椎的保健操锻炼，游泳，打羽毛球。平时可以自我按摩颈椎，在颈椎进行热敷，使用膏药外敷等治疗。通过...[详细]
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颈椎病怎么锻炼身体
颈椎病的患者需要进行身体的锻炼，可以提高身体的抗病能力，患者可以做游泳锻炼，颈椎保健操锻炼，也可以打羽毛球，打篮球或者进行太极，八段锦等锻炼，可以改善颈椎的活动功能，改善颈椎肌肉活...[详细]
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颈椎病怎么锻炼身体
颈椎病的患者需要进行身体的锻炼，可以提高身体的抗病能力，患者可以做游泳锻炼，颈椎保健操锻炼，也可以打羽毛球，打篮球或者进行太极，八段锦等锻炼，可以改善颈椎的活动功能，改善颈椎肌肉活...[详细]
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脖子里少了什么成分手淫后会感觉脖子沉并且...
根据所述初步怀疑是应为手淫时颈椎周围肌肉被迫处于紧张状态，所以过后会感觉不适。不用担心，不适什么大病，只要1，减少手淫次数及不要使颈椎长期处于一种姿势2，多参加一些活动颈椎的活动，...[详细]
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颈椎病做什么运动好？
颈椎病的患者是可以进行康复锻炼，可以做颈椎的保健操，也可以做飞燕动作，桥式运动，平板支撑，打羽毛球，打篮球。颈椎病的患者要注意颈椎的护理，适当的颈椎锻炼可以提高颈椎关节的稳定性，提...[详细]
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颈椎病该怎么活动颈部呢？
一般颈椎病的话，平时可以游泳，打羽毛球，或者做颈椎保健操，也可以练八段锦，易筋经，或者是练太极着一些运动活动，都能够改善肩颈部的肌肉，放松颈椎，你也可以在其中，挑一两个动作，日常可...[详细]
