- 2020-05-21 颈椎压迫神经怎么治？颈椎不好怎么锻炼
- 摘要：颈椎病会造成患者颈椎部位僵硬，还会引起脑供血不足，造成患者头晕头痛。颈椎压迫神经要及时的采取治疗方法，以免导致患者承受更多的痛苦，多数患者会利用药物治疗，除此之外也可以利用牵引和针灸的方法，不同的患者治疗方法不同。家庭医生在线采访了南方医科大学中西医结合医院主任医师黄刚，为大家介绍关于颈椎压迫神经怎么治？颈椎不好怎么锻炼？ ……查看全文»
- 2020-05-28 颈椎不好症状有哪些？颈椎病正确的锻炼方法是怎样的？
- 摘要：颈椎病大多是由于长期的低头伏案工作，未注意保护而发生的，大部分颈椎病患者的症状较轻，可以通过保守的康复锻炼、理疗、生活方式的改变来治愈，对于一些保守治疗无效的患者，需要进行微创或手术治疗干预。那么颈椎病会出现哪些症状呢，应该如何进行锻炼呢，针对这些问题，就有请广州市第十二人民医院副主任医师刘旭良为我们做出解答。 ……查看全文»
- 2016-10-13 颈椎不好的症状不一定是颈椎痛
- 摘要：平时大家对颈椎病的理解总是停留在几个大众化的表现上：脖子僵硬、疼痛，上肢麻木，头晕等。这些确实都是颈椎病的表现，但却不是颈椎病的全部，颈椎病还有一些特殊的表现。 ……查看全文»
- 2012-04-08 颈椎不好怎么治疗 推拿治疗颈椎未必是好事
- 摘要：颈椎不好怎么治疗，虽然推拿医药学的一个重要组成部分。推拿治疗时也不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或者穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗的目的。 ……查看全文»
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腰椎颈椎不好怎么锻炼
晨起最好活动一下腰部，做做前后伸、左右旋转、伸懒腰等动作，使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。“燕飞”锻炼，俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，头胸离开床面，同...[详细]
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怎么锻炼颈椎？
颈椎操这种颈部保健运动是锻炼颈椎的有效方式之一。颈椎操主要是通过通过轻缓的上下左右转动自己的头颈以及颈部的方式，来达到对颈部进行局部锻炼的效果，从而起到锻炼颈椎的作用。颈椎操可以解...[详细]
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颈椎不好怎样保养锻炼颈椎请问专家
有颈椎病的话要尽早的治疗为好.最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直.枕头要有弹性,枕芯以木棉,中空高弹棉或谷物皮壳为宜.喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右[详细]
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颈椎不好需要做什么样的锻炼?
根据你的描述属于颈椎病有关，需要营养神经药物治疗，活血化瘀治疗，可以针灸按摩治疗，需要做仰头运动[详细]
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颈椎病头晕怎么锻炼？
在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头。头晕...[详细]
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颈椎怎么治疗锻炼方法
颈椎病的治疗一般都是选择热敷按摩的治疗方式，或者是做微创手术，要根据具体病情制定治疗方案。颈椎方面的疾病一定要尽早做健康治疗，而且治疗期间也要配合适当的锻炼，一般都是颈椎前后左右活...[详细]
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颈椎病头晕怎么锻炼？
颈椎病引起的头晕的话，应该积极治疗颈椎病，从而能够缓解头晕，应用活血通血管缓解头晕的药物，根据颈椎病的严重程度及分型，看是否需要进行手术治疗，平时可以进行推拿或针灸理疗治疗颈椎，注...[详细]
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颈椎病平时要怎么锻炼
一定要避免长期保持一个姿势.患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最...[详细]
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颈椎病平时要怎么锻炼
一定要避免长期保持一个姿势. 患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻...[详细]
