- 2014-05-13 颈椎病的最好锻炼方法
- 摘要：各型颈椎病患者的全身各部肌肉可因神经营养失调或废用等原因而发生明显肌肉萎缩，并引起肌肉劳损和肌肉筋膜炎等。颈椎周围之关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎性反应、缺少活动等原因发生粘连、僵硬，因而应鼓励患者积极进行医疗体育锻炼。 ……查看全文»
- 2017-04-01 颈椎病的7种锻炼方法
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。那么，颈椎病的锻炼方法有哪些呢？ ……查看全文»
- 2017-04-06 颈椎病出现的六大原因 缓解颈椎病的锻炼方法
- 摘要：随着社会的不断发展，患上颈椎病的患者是越来越多，对于每位患者来说，及时的接受治疗是很关键的，目前，治疗颈椎病的方法是非常多的，专家告诉我们，要想治好颈椎病，还要了解该病的原因，这样才可以进行对症治疗，那么，颈椎病出现的原因有哪些呢？日常该如何预防颈椎病呢？ ……查看全文»
- 2016-10-03 颈椎病最好的六种锻炼方法
- 摘要：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。 ……查看全文»
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治疗颈椎病的药和锻炼方法
您好，颈椎病有很多种类型，除了脊髓型颈椎病要通过手术治疗以外，其余类型的颈椎病大部分都可以通过保守治疗，包括牵引，小针刀，正脊，推拿，理疗，膏药，针灸等等。平时注意少低头，避免颈部...[详细]
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治疗颈椎病锻炼方法
颈椎病除了常规治疗之外，还要进行康复锻炼治疗，这样可以提高颈椎关节力量，提高颈椎关节稳定性和抗病能力。可以游泳，打羽毛球，练八段锦，太极或者做平板支撑，做颈椎保健操等。平时不要低头...[详细]
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颈椎病的最好锻炼方法
颈椎病的最好锻炼方法。颈腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药...[详细]
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颈椎病的功能锻炼方法是什么？
你好，你这个症状是可以治愈的，建议最好去个好点的医院检查下.对于骨科疾病来说早发现早治疗才是关键，骨科疾病可不能小看，对于你的症状描述，我还有些症状问题需要在问下才能断定你的病情轻...[详细]
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颈椎病的最好锻炼方法是什么
颈椎病的康复锻炼可以根据个人体质情况选择，可以选择游泳，打羽毛球或者桥式运动，也可以做中医传统锻炼，比如太极，八段锦，易筋经。做颈椎的锻炼，最好有医生的指导，而且运动之前应该热身，...[详细]
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颈椎病的最好锻炼方法
患者好，工间操是我们最给患者推荐的一种锻炼方式，伏案一段时间以后，由于颈项肌保持在某一种体位，出现酸胀的临床表现，做工间操有助于缓解紧张的程度，是一种比较好的颈椎的保健方式。另外，...[详细]
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颈椎病的最好锻炼方法
颈椎病建议在药物的治疗的同时锻炼身体是有必要的，可以做一下前倾，后仰、左右旋转1－2次，坚持10分钟。保持一个好的坐姿和睡姿，结合起来治疗的效果是可以的。[详细]
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颈椎病的最好锻炼方法
颈椎病建议在药物的治疗的同时锻炼身体是有必要的，可以做一下前倾，后仰、左右旋转1－2次，坚持10分钟。保持一个好的坐姿和睡姿，结合起来治疗的效果是可以的。[详细]
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颈椎病的最好锻炼方法有哪些?
颈椎病的患者应该评估个人的病情，选择合适的锻炼方法，患者可以做颈椎保健操以及飞燕动作或者打羽毛球，游泳，打篮球，也可以做太极等锻炼，要根据个人的体质情况制定锻炼目标，通过锻炼可以改...[详细]
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神经根型颈椎病锻炼方法是什么？
神经根型颈椎病主要的锻炼方法，可以利用弹力带采取等长收缩的方式，提高颈椎周围肌肉的力量，加强稳定性可以缓解症状。同时要进行仰头自我牵伸，解除局部神经根受压的问题，从而防止症状进一步...[详细]
