- 2020-05-14 踝关节韧带拉伤后多久可以开始恢复训练？膝关节软组织损伤怎么恢复？
- 摘要：踝关节韧带拉伤和膝关节软组织损伤是常见的运动损伤。运动导致的损伤也就是运动性损伤，是指由于过度使用肢体造成的肌肉或关节损伤运动损伤，一般是因为长时间错误的训练方法而导致的，所以平时应该正确适量的运动。运动导致的损伤是非常常见的，一次剧烈的不经意的过度使用，损伤的恢复时间要超过48小时。运动导致的这些损伤应该如何恢复呢？恢复时要注意哪些问题呢？接下来就有请韶关市第一人民医院副主任医师何正言为我们解答。 ……查看全文»
- 2017-03-05 运动拉伤后怎么办
- 摘要：最常见的肌肉拉伤部位是：大腿后侧的的肌肉群、大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌和上臂肌等部位。防止肌肉拉伤，首先要了解损伤成因，并在运动前做好准备和保护措施。 ……查看全文»
- 2008-05-13 摔伤、拉伤与扭伤的处置
- 摘要： 随着冬季的到来，人们都穿起了厚衣服，加上天气寒冷等原因，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤的现象（“三伤”）也逐渐多了起来。尤其是遇到下雪或雪后，“三伤”患者更是明显增加。那么，如何更好地保护自己，免受这些意外的伤害？一旦受伤，又如何正确处置呢？笔者采访了解放军总医院第一附属医院（原304医院）急救部何忠杰主任。 ……查看全文»
- 2009-10-19 瑜伽练得过猛 当心拉伤骨关节
- 摘要： 时下，练习瑜伽的爱美女士越来越多，但很多人并不知道练习不当会伤害身体。东南大学附属中大医院中医骨伤科副主任医师郭毅介绍，最近两个月，他们连续接诊了8名这样的患者，轻则腰痛、腿痛，重则造成骨关节的拉伤。专家提醒，练瑜伽应该有个度，活动时要适可而止，一般练习20分钟即可，时间过长容易造成韧带劳损、骨关节受伤。 ……查看全文»
- 问答
-
胫腓下联合前部分离的症状有哪些
外伤史表现：出了出现局部肿胀、疼痛、畸形、压痛、功能障碍等症状，还伴随腓骨远端骨折;经胫腓联合骨折;胫骨前结节撕脱骨折;胫骨后唇撕脱骨折。小腿内旋位，踝关节摄片如果踝关节及小腿内旋...[详细]
- 问答
-
三阴交怎么找
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。 内踝尖（踝关节内侧的骨头尖）上3寸（同上），胫骨（小腿内侧的骨头）内侧面的后缘。 昆仑：外踝尖（踝关节...[详细]
- 问答
-
三阴交怎么找
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。 内踝尖（踝关节内侧的骨头尖）上3寸（同上），胫骨（小腿内侧的骨头）内侧面的后缘。 昆仑：外踝尖（踝关节...[详细]
- 问答
-
踝关节后方撞击综合征是什么病
你好，踝关节反复或急性趾屈损伤造成距骨及其周围组织在跟骨及胫骨后方之间受到挤压、撞击，引起骨性或软组织病变，产生后踝疼痛症状，称为踝关节后方撞击综合征。古典芭蕾舞演员常患此症。[详细]
- 问答
-
踝关节后方撞击综合征是什么病
你好，踝关节反复或急性趾屈损伤造成距骨及其周围组织在跟骨及胫骨后方之间受到挤压、撞击，引起骨性或软组织病变，产生后踝疼痛症状，称为踝关节后方撞击综合征。古典芭蕾舞演员常患此症。[详细]
- 问答
-
踝关节扭伤为何总是外侧受伤
你好，是由于外踝比内踝要长一些，支撑踝关节外侧，同时，内踝部分有一组坚强的韧带，呈扇形自内踝伸展到足骨上，紧紧地拉住了踝关节内侧。两者同时发生作用，当踝关节扭动时防止踝关节向外翻，...[详细]
- 问答
-
脚踝韧带松了怎么办？
你好；某些扭伤后会出现韧带松弛的，一般可以通过韧带紧缩使之复原。脚踝内收侧是三角韧带，外侧是胫腓前、胫腓后、跟腓韧带，前部的分歧韧带，这些韧带对踝关节的运动其主要作用，松弛时需要治...[详细]
- 问答
-
疑惑艾滋病怎么传染的？
小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称“脚脖子”。胫骨下端向内突出的部分被称为...[详细]
- 问答
-
胫骨后唇骨折怎么回事
胫骨后唇骨折可以发生在任何类型的踝关节损伤，极少单独发生。胫骨后唇如有较大的骨片，则损害关节负重面，影响踝关节稳定性。[详细]
- 问答
-
胫骨后唇骨折是什么病
胫骨后唇骨折可以发生在任何类型的踝关节损伤，极少单独发生。胫骨后唇如有较大的骨片，则损害关节负重面，影响踝关节稳定性。[详细]
