- 2017-05-17 走路和跑步哪个对身体更好？
- 摘要：东京马拉松在日本国内引爆了规模空前的跑步潮，怀着“我也要跑跑看”的想法开始跑步的人数量激增。从事了近20年跑步教学的我也接受了很多来自杂志和活动主办方的邀请，为普通跑步者提供指导。 ……查看全文»
- 2013-04-14 跑步后腰痛 现在走路都痛怎么办？
- 摘要： ……查看全文»
- 2020-06-07 骨折部位不疼代表骨痂生长吗？距骨骨折多久患者能够正常走路？
- 摘要：骨折是一种常发生于儿童和老年人的骨伤疾病，当直接暴力和间接暴力作用于骨骼某一部位时，会使骨折部位发生不同程度的损伤，除此之外，长期反复的损伤也容易引起肢体发生骨折，也叫做疲劳骨折。在骨折之后患者最明显的临床表现就是骨折部位的疼痛肿胀和肢端障碍。临床上有一小部分的患者在骨折之后会出现骨折部位不疼的形象，那么是代表着骨痂在生长吗？针对骨折的相关问题，接下来就请惠州市中心人民医院主任医师邬哲慧详细的为我们做出解答。 ……查看全文»
- 2017-04-26 走路居然也能减肥 这种走路方式比跑步还有效
- 摘要：行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，不但因为它不受时间、空间的限制，而且行走速度可快可慢，从而达到不同的健身效果。很多人都在为减肥犯愁，其实走路就是最好的办法，只不过人们过于散漫地对待它了。 ……查看全文»
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腰疼，走路坐着都不疼，跑步就疼
你好注意以下几点1.防止过度劳累2.防风寒潮湿侵袭3.保持正确姿势：4.保持良好的生活习惯5.加强锻炼：预防腰椎病平时就要注意根据自身条件，适当的运动，有效的做好预防工作，做必要的...[详细]
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上楼梯关节疼，走路、跑步不疼，
膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是...[详细]
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跑步以后髋部走路酸疼是怎么回事？
你好，可以吃点祛风除湿活血通络的中成药，如正清风痛宁。注意多休息。症状仍然没有缓解，请及时去正规医院做检查，以免耽误病情。 [详细]
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跑步或走路时左肝下面会疼
你好，正常的走路也是有疼痛的话，是需要做专业的肝功能检测的，确诊后这样才好治疗的，一定要注意这个事情，不能再拖延了，避免因此增加症状，这样是不利于治疗的。[详细]
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跑步时小腿疼痛，走路都痛，
跑步时小腿疼痛，走路都痛，考虑是近期剧烈运动，肌肉乳酸分泌增加，肌肉损伤等，引起的肌肉酸痛，这个很常见，一般是突然性运动量增加造成的。运动一定要循序渐进的方式，不要一次性过量，之后...[详细]
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跑步或走路时右边肋骨下方疼
你好，应该是运动剧烈，神经痛。如可以肝胆B超检查，排除胆囊炎等，也要注意休息，适当活动。[详细]
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跑步完右膝盖内侧疼痛,走路拐
您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。 [详细]
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跑步或走路时右胸肋骨隐疼
你的情况根据叙述需要考虑肋间神经痛的可能。可以对症口服活血舒筋止痛消炎营养神经等药物即可。如芬必得，消炎痛，阿莫西林，活血舒筋片，维生素b1即可。 必要的时候需要结合临床进一步检查...[详细]
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脚崴了，都一个月了，走路走久了就疼，跑步...
你好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。祝好[详细]
