- 2009-06-18 生活中怎样预防颈椎肩背痛
- 摘要： ……查看全文»
- 2016-04-25 办公族该怎样预防颈椎病
- 摘要：由于工作的原因，使许多人对颈椎的利用度相对于其它身体关节来说占有很大比例，像办公室工作人员就是这样。专家指出，他们长期低头看书或写字，且颈椎静止于不正常位时的应力较大，容易引发颈椎病。应从以下角度去预防： ……查看全文»
- 2016-06-13 四类人最容易患腰椎病 高危人群该怎样预防颈椎病
- 摘要：医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病”等疾患。专家介绍说，这些年腰椎病发病率逐年上升，腰椎病发病严重影响着人们的健康和生活，不论是腰椎病患者还是正常人群，认识和了解腰椎病好发于那些人群，对避免和预防腰椎病有重要的帮助作用。 ……查看全文»
- 2013-11-28 大学生该怎样预防颈椎病呢
- 摘要：大学生怎样预防颈椎病？我国大学生颈椎病现状不容乐观，其发生率呈上升趋势。而导致发病的原因依次以超负荷学习、长期伏案、不良姿势体位和健康教育不够等为主要原因。可见大学生颈椎病已成为社会，尤其是高校不得不关注的健康教育问题。那么大学生怎样预防颈椎病呢？ ……查看全文»
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怎样预防颈椎病
目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。其中包括手法按摩...[详细]
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要怎样预防颈椎病复发呢
颈椎病不要忽视，要经常性按摩，可以结合中医的手法。不要长时间一个姿势工作，睡姿要正确。多吃些活血化瘀的食物，注意劳逸结合，不要熬夜，不吃太油腻的食物。[详细]
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怎样预防腰椎间盘突出
预防腰椎间盘突出应该要注意减少积累伤。腰椎间盘突出是退行性性变，如果长期的劳累容易加重腰椎间盘突出的症状，所以在平时的生活中，应该要注意避免长期的做一些弯腰的动作。预防腰椎间盘突出...[详细]
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怎样预防颈椎病复发率
你好，人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说，颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展，...[详细]
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颈椎病怎么预防
患者好，我们知道大医治未病，所以说我们怎样预防一些颈椎病的发生，这是我们经常在门诊看病的时候，告诉患者的一些方法，一些保健的方法，颈椎病怎么样预防一要改变不良的习惯，比如说长期低头...[详细]
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怎么预防颈椎病?
你好，情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。保持头颈正确姿势。防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，...[详细]
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怎么预防颈椎病
预防颈椎病较好的运动有骑车、游泳、放风筝、打羽毛球。进入深秋，某些运动已经不再适合进行，但是大家不能放慢预防颈椎病的脚步，深秋、冬季骑车是预防颈椎病运动的选择之一。骑车预防颈椎病的...[详细]
