你好，有腰椎间盘突出不可以练瑜伽，因为腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有很大的关系。腰椎间盘突出患者是不可以练瑜伽的，练瑜伽有可能造成有腰椎间盘突...[详细]

你好：有腰椎间盘突出建议不要练瑜伽，腰部的过度屈伸活动会加重腰椎间盘突出症的症状。建议不要练瑜伽，减少腰部屈伸活动，避免搬动重物，祝早日康复！[详细]

腰椎不好可以练习瑜伽，但是腰椎间盘突出症尽量不练习瑜伽。腰椎病，如腰椎骨质增生、腰肌劳损、韧带炎、纤维质炎等，可以通过瑜伽锻炼来康复，但是由于需要扭转腰椎，所以对腰椎间盘突出症来说...[详细]

你好，瑜伽能治疗腰椎间突出，瑜伽除了可以对感冒，高血压，糖尿病有很好的疗效外，对于腰椎间盘突出也有很好的治疗效果。瑜伽姿势练习可以使我们加强腰背部肌力，增加腰椎的活动，加强稳定性。...[详细]

你好，腰间盘突出者可以选择性的练瑜伽，不宜做太剧烈，强度难度大瑜伽的动作，选择一些温和有针对性的瑜伽动作可以有助于腰间盘突出的恢复，在资深老师的指导下进行为最佳。进行一些简单的瑜伽...[详细]

腰椎间盘突出康复治疗期间适合的运动有游泳、太极拳、瑜伽。椎间盘突出症患者练瑜伽的时候要注意方式方法，动作轻柔、难度不宜过大，适度而止，持之以恒。医生询问：[详细]

　腰椎间盘突出患者应以静养为主,适合卧床休息,因此瑜伽,活力体操,以及羽毛球,乒乓球等球类运动,都不适合腰椎间盘突出患者.[详细]

你好，轻度的腰椎间盘突出可以保守治疗，可以用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。久坐是腰间盘突出的重要诱发原因...[详细]

有腰间盘突出的患者可以做瑜伽，但是做瑜伽时一定要选择合适的动作，不要做有可能导致腰椎压力增高的动作。因为瑜伽是一种可以增加腰部肌肉力量的运动，可以通过坚持做一家锻炼腰部的肌肉，从而...[详细]

您好，看了您的描述，希望您慎重考虑瑜伽的事情。椎间盘突出本来就不适合剧烈运动，弯腰幅度不能太大，有些瑜伽动幅度是很大的，所以要慎重。[详细]