- 2011-11-02 办公族保健:椅子上放个靠垫
- 摘要：打从走进办公室起，坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班......现在，这样的办公族比比皆是。为了防止久坐导致的腰痛，不妨在电脑椅上放个靠垫。 ……查看全文»
- 2011-11-17 靠垫的最理想厚度：19厘米
- 摘要：随着机械化及办公电脑的普及，以坐态进行工作的人越来越普遍，一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫，医生提醒，用靠垫防腰痛也要讲究方法。 ……查看全文»
- 2012-12-31 元旦出游注意护颈腰椎 带备靠垫肠胃药
- 摘要：元旦假期无论是放3天还是5天，都有不少朋友选择出游。假期出游要有什么要注意的地方呢？需要带备哪些药物呢？坐火车、飞机或者自驾出游又要注意什么呢？ ……查看全文»
- 2016-10-10 合适的靠垫预防腰间盘突出
- 摘要：当今社会，由于生活节奏的加快，而且对自己身体的不重视，越来越多的朋友患上了腰椎疾病。正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个“S”的连接。 ……查看全文»
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腰椎向外凸出怎么回事？
由于长时间坐着导致腰部向后弓，导致腰痛及腰间盘突出，如果是依靠沙发，腰部要靠一个软垫保证腰椎向前挺，平时要正确姿势坐着。[详细]
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腰椎向外凸出怎么回事？
由于长时间坐着导致腰部向后弓，导致腰痛及腰间盘突出，如果是依靠沙发，腰部要靠一个软垫保证腰椎向前挺，平时要正确姿势坐着。[详细]
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腰痛吃什么好
腰痛吃什么好注意事项腰痛需要注意正确的坐姿：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前...[详细]
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我在影楼做平面设计工作每天都要对着电脑设...
您好这种情况有可能是颈椎病引起的也不排除有腰椎病的可能首先要做个X光检查的然后用针灸手法推拿来治疗但是日常生活和工作的习惯要改一下尽量少坐少做弓腰的活（坐的时候随时保持身体端正最好...[详细]
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睡醒感觉腰左侧疼怎么办啊，孕妇有这样的情况是正常的吗，不会...
孕妇可能会腰疼的。不穿高跟鞋，选择轻便柔软的低跟鞋子，以减少腰椎负担。坐在沙发上腰后面最好垫个小靠垫。[详细]
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腰椎间盘突出可以侧卧吗
你好，腰椎间盘突出可以侧卧但是有病还是药治疗的，目前对腰椎间盘突出主要还是保守治疗:保守治疗有中医药，牵引，按摩，针灸，理疗，封闭，敷药等.此类疗法安全可靠，但有见效较慢，治疗不彻...[详细]
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都好2009年12月底，从梯子摔下，脊椎...
脊柱骨折手术后和腰椎的疾病以及腰肌毛病都是建议卧硬板床的。原因是对椎体有一个可靠的支撑有利康复。但是硬板不是指直接睡在板上，可以在板上垫棉絮、海绵等柔软的垫料。如果是腰部的疾病，最...[详细]
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都好2009年12月底，从梯子摔下，
脊柱骨折手术后和腰椎的疾病以及腰肌毛病都是建议卧硬板床的。原因是对椎体有一个可靠的支撑有利康复。但是硬板不是指直接睡在板上，可以在板上垫棉絮、海绵等柔软的垫料。如果是腰部的疾病，最...[详细]
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请问颈椎骨质增生应注意什么问题？
颈椎骨质增生应注意不要长时间保持一个动作，尤其是上班族白领，办公室椅子最好选择有背靠、油压及有滚轴设计。椅子有背靠，如坐位太深，可加上背垫承托腰背，令腰背保持正常的弧度。颈椎适当活...[详细]
