- 2022-01-13 腰椎突出怎样锻炼
- 摘要：腰椎突出锻炼的方式包括倒走、侧卧抬腿、燕式运动等。 1、倒走。腰椎突出患者两条腿需要呈现出弓字步的方式，然后倒着走路。这样能够加强腰背肌的锻炼，增加脊柱内部的稳定性。 2、侧卧抬腿。需要在床上或者是地上保持侧卧的姿势，腹部需要压在枕头上面，把双腿缓慢抬高伸直，并且一只手需要自然向前，另一只手需要放在身体的一侧，保持平衡，这种锻炼方式能够预防失用性肌肉萎缩，缓解症状。 3、燕式运动。需要躺在床上保持俯卧的姿势，双臂向前伸展，然后把双腿伸直，上半身需要轻轻抬起，抬起上半身的同时，需要把身体两侧抬起，看起来犹如燕子飞的姿势，能够使腰背部的肌肉得到锻炼，有利于收纳突出的腰椎。 ……查看全文»
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治疗腰椎间盘突出的中草药组方
建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.治疗...[详细]
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腰椎盘突出能根治吗？..
腰椎间盘突出的患者可以通过保守的方法和手术两种方法治疗，保守的方法主要是通过针灸、按摩、口服治疗骨质增生和腰椎间盘突出的药物，手术方法主要是去除突出在椎间盘以外的组织。治疗期间不能...[详细]
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腰椎盘突出能根治吗？
除一些特殊情况外，均可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而...[详细]
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腰椎盘突出能根治吗？
你好除一些特殊情况外,均可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情...[详细]
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腰椎间盘突出如何根治？
长期反复的外力作用，家族性发病等有可能造成腰椎间盘突出。患者应及时进行临床以及病理的检查，确定腰椎间盘突出的程度以及具体类型。患者可采用手术治疗，激光手术或是非手术治疗方法进行治疗...[详细]
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腰椎间盘膨出吃什么中草药
腰椎间盘膨出的患者可以使用舒筋通络，活血化瘀，滋补肝肾的中草药治疗，具体药物的使用需要由医生的指导，通过中草药的治疗可以减轻腰椎间盘突出导致的腰痛，腰酸，乏力等症状，但是要注意腰部...[详细]
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治腰椎间盘突出是不是先补肝肾,用什么中草药.
从中医来讲，是有这样的治疗。因为肾主骨，腰为肾之府，肝肾同源，因此，治疗骨质突出疾病可以从补肝肾来调理，但也得配合其他治疗如活血化淤，温经通络等药物。补肝肾常用药如独活，寄生，杜仲...[详细]
