- 2017-03-10 休闲运动的好处
- 摘要：随意性。休闲运动是在工作、学习之余，可以自由参加，不需要像专业运动员训练那样严格按计划或技术性动作要求去做。因人而异、因时而异、丰富多彩、个性化、随意性是休闲运动的主要特点。 ……查看全文»
- 2017-10-16 游泳运动的好处
- 摘要：关节炎患者在水中游泳，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，使僵硬的关节得到放松，游泳时各个关节不必像平时一样不停地连续用力，运动时关节受到的冲击力也比陆上运动要小很多，因此各个关节均能获得放松和休息，有助于炎症的消退和功能的康复。 ……查看全文»
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打篮球对腰椎间盘有没有影响？前几天去做
您好，腰椎间盘膨出的人最好不要打篮球，以免加重病情，因为打篮球属于剧烈运动剧烈运动不适合腰椎间盘膨出的人，因为打篮球过程中会跑，跳，急转身，腰部的扭动，弯腰等等这些对腰椎间盘都没有...[详细]
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患者患腰间盘膨出医生嘱咐不让做后仰运动可...
您好患者患了腰椎间盘膨出是可以做后仰的运动的后仰的运动可以锻炼腰背肌对于腰椎间盘膨出是有好处的患了腰椎间盘膨出或突出应尽量避免做弯腰的动作、久坐久站的动作及避免重体力劳动但可以做且...[详细]
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要椎间盘突出.20岁了有一年左右也感觉不...
你好这个是不行的这个运动壶使椎间盘加重的你最好是练一下单杠这个对腰椎有好处或者联系倒着走或者是飞燕点水的动作练习这些对腰椎都好[详细]
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腰酸，活动时困难，饮食睡眠一般，体重正常...
从你的资料分析腰酸疼痛，多有腰椎增生或腰椎间盘突出所致，但是也不排除腰肌劳损的可能，应当及时到医院检查确诊无论是腰椎增生还是腰椎间盘突出症以及腰肌劳损，坚持俯卧撑运动有利于腰痛的治...[详细]
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蛙泳对腰椎间盘突出有好处吗
您好，蛙泳对腰椎间盘突出有好处，游泳对于腰椎间盘突出患者来说算是一项十分有利的运动，腰椎间盘突出患者游泳可以有效的控制病情发展。游泳好处很多，它不但可以起到很好健身的效果，对于腰椎...[详细]
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早晚散步对腰椎间盘突出有好处吗
你好，早晚散步对腰椎间突出治疗有好处，患有腰椎间盘突出症，这个是能适当活动的。腰椎间盘突出症急性发作时是需要卧硬板床来休息为好的，避免弯腰等动作，平时是能散步来锻炼身体的，建议早晚...[详细]
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腰肩盘突出该怎么治疗
腰椎间盘突、与长期从事重活、腰椎受压有关减轻上身负重、睡硬板床、腰部保暖防凉、适量运动、腰椎牵引医生询问：脚麻吗？[详细]
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腰间盘凸出什么方法治疗最佳
腰椎间盘突出症的治疗方法,腰椎间盘突出症的症状,腰椎间盘突出的原因,腰椎间盘突出能治好吗：腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经...[详细]
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是否是腰间盘突出？？？？
这种情况属于腰椎间盘突出腰椎间盘突出注意事项： 1、不要弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力...[详细]
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腰椎间盘突出不能做什么运动
你好，腰椎间盘突出不能做对抗性的剧烈运动。可以适当的进行一些体育运动，那样不仅可以缓解腰椎间盘突出症还能起到减小腰椎间盘突出症的复发。对于做完腰椎间盘突出手术后的患者也可以进行一些...[详细]
