990*90
健康宝典 >> 骨科>> 腰椎>>锻炼腰椎骨质增生动作
锻炼腰椎骨质增生动作
更多»“锻炼腰椎骨质增生动作”相关文章
2013-04-16 腰椎骨质增生患者平日如何锻炼
摘要:腰椎骨质增生患者平日如何锻炼?腰椎骨质增生的康复要靠坚持长期的正确的锻炼方法,这对腰椎骨质增生症的康复是极为有利的,锻炼方法有散步、太极拳、长跑、慢跑等,尤其要注意腰部的运动,以轻柔、缓慢为主。 ……查看全文»
2014-02-23 腰椎骨质增生怎么锻炼比较好?
摘要:锻炼的方法主要是加强腰背肌功能锻练【1 卧床挺腰 2倒退走 】。睡眠的时候侧卧,屈髋屈膝,双膝之间夹枕头。你可以试一试,效果不错。 ……查看全文»
2016-06-19 腰椎骨质增生的按摩疗法
摘要:腰椎骨质增生是骨质增生常见病症之一,患者早期表现为腰部酸痛、行动不便等,严重者则出现关节活动受限、剧烈疼痛、活动比较困难以及伴有放射痛。中医认为腰椎骨质增生属于闭证范畴,阻滞经络所致。 ……查看全文»
2016-06-19 腰椎骨质增生的症状?
摘要:患有了骨质增生这样的慢性骨科疾病我们更加不应该忽视,因为这样的疾病忽视了治疗会给患者带去更多的病痛,当然也会在一定程度上加大治疗的难度,要及早的发现及早采取治疗措施,一起来了解腰椎骨质增生症状表现有哪些? ……查看全文»
更多»“锻炼腰椎骨质增生动作”相关问答
腰椎骨质增生能做仰卧起坐吗

您好,腰椎骨质增生能做仰卧起坐。仰卧起坐可以活动锻炼腰椎,避免劳损,具有活血的作用,对骨质增生还是有作用的。只有合并腰椎间盘突出症的人不能做仰卧起坐。[详细]

腰椎骨质增生,有什么锻炼方法吗

你好,腰椎骨质增生的锻炼方法:一:腰椎骨质增生的锻炼方法之腹邵肌肉锻炼法①患者仰卧,双手上举将手掌托抱住头部,双髋膝屈曲,足底平踏床面,以上作为锻炼的准备姿势。然后尽量屈曲双侧髋膝...[详细]

治疗腰椎间盘突出请问医生什么好的办法能治愈吗

医生建议:根据你的情况,腰椎间盘突出可以用万通筋骨贴,缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、加强保护意识,注意锻炼,还要选择科学的锻炼方式,[详细]

腰4、5椎体退变腰5骶1骶骼关节退变

您好,根据您提供的情况看,您只是患了腰椎骨质增生,没有腰椎间盘突出及椎管狭窄的情况。如果您腰痛较重,可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐,服用腰痛宁、西乐葆、仙灵骨葆、万通筋骨片等药物。...[详细]

骨质增生可以用骨痛灵酊吗

医生建议:您好!不建议使用骨痛灵酊。骨质增生建议使用抗骨质增生丸,本品补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。建议平...[详细]

我也是脊椎第五块肥大

腰椎5肥大换种说法可以是骨质增生,是因长期久坐工作引起的,多活动腰,多锻炼加强腰肌力量,爬山跑步.[详细]

腰椎骨质增生怎么锻炼?

腰椎骨质增生如果增生不是特别严重,可以通过一些自我的锻炼方法进行改善,比如经常做腰部的后仰动作,腰部不适合做前屈的动作,经常做一些腰部后仰的动作,经常练练倒走。也可以经常去做一些运...[详细]

治疗腰椎骨质增生的药

你好,腰椎骨质增生在临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。你好,建议你平...[详细]

腰椎骨质增生的症状是什么

腰椎骨质增生的主要的临床症状是疼痛,活动受限,休息时间减轻,活动时加重,有时会听到关节摩擦的声音,在疾病的晚期会出现腰椎畸形功能障碍,会影响到患者的生活和工作,骨质增生也是一种退行...[详细]

我在大坪医院体检后有腰椎退行性变怎样治

所谓的腰椎退行性变,就是腰椎骨质增生。随着年龄的增长,都有不同程度的骨质增生。治疗上主要是止痛、理疗以及适当的锻炼。[详细]

280X492
280X180
120X200