- 2015-08-25 广场舞介绍之幸福漯河健康舞
- 摘要：幸福漯河健康舞是广场舞的一种，广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。 ……查看全文»
- 2016-08-12 “霸道总裁”张翰跳广场舞 盘点广场舞带来的好处
- 摘要：2016暑期大型少女团体综艺节目《夏日甜心》第三期将于本周六晚10：00继续登陆湖南卫视。这档模式原创、玩法全新的节目在五位“助播兄长”和31组“甜心”的主导下，渐入佳镜。尤其是向来在荧屏上形象高冷、内敛的张翰更是在节目中突破自我，两期节目下来，张翰渐渐展现出“暖心”的形象。而本周六晚第三期节目中，张翰的一支“广场舞”，更是让自己的“偶像包袱”全无。其实跳广场舞的好处非常的多，下面我们不妨来看看。 ……查看全文»
- 2015-08-05 老人健身如何跳好广场舞？注意这4个细节
- 摘要： 现在各种形式的“广场舞”越来越受到中老年人的欢迎，他们认为跳“广场舞”既可以起到娱乐的作用，又可以锻炼身体。但是据专家称，跳“广场舞”也要是有讲究的，稍不注意，就可能会产生“副作用”。 ……查看全文»
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颈椎不太好可以跳广场舞吗？
颈椎不太好，可以跳广场舞，并不会有负面的影响。关键要根据具体颈椎病的类型和严重程度来选择治疗方案，比如可以考虑通过针灸理疗的方法治疗。平时要注意多做颈椎操，不要长时间低头或者伏案工...[详细]
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跳广场舞能减肥吗
你好，减肥最重要的是要坚持，每天大约吃完晚饭半小时后出来运动。因为广场舞是团体运动，所以坚持下去的可能性大。还有跳舞时应该幅度大一些，长时间坚持这几个动作会使身体的各个部位都动，从...[详细]
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腰间盘能跳广场舞吗？腰间盘能跳广场舞吗。
你好，可以的，但要注意强度。中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、...[详细]
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腰椎间盘突出可以跳广场舞吗？
你好，活动量不宜过大。中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常...[详细]
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腰椎间盘突出能跳广场舞吗？
您好，腰突治愈后可以跳广场舞。但是如果存在腰部关节脱落（我的理解可能是腰椎滑脱）就不能跳舞了，容易加重病情。可能是腰椎退变导致的关节互相不能咬合而松脱。[详细]
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我请教腰椎间盘突出能跳广场舞能跳吗？
有腰椎间盘突出，最好不要跳广场舞，因为跳广场舞，运动量比较大，站立太久易加重。可选择步行，而且在空旷的地方倒着走，比较好。可以做一些有助于强壮腰背肌的锻炼：如俯卧双手、双腿向上如飞...[详细]
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滁州老年癫痫患者可以跳广场舞吗
老年癫痫患者可以参与适当的运动例如打太极散步之类的，最好不要参与广场舞，广场舞往往音响环境嘈杂，患者容易受到强音刺激，会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，...[详细]
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流产多久可以跳广场舞
这要看自身的体质和恢复情况，身体素质好的最少也要一个月。平时要注意调理好身体，多吃些补血益气的食物，如阿胶、赤豆、红薯、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣、米酒、红糖等。注意卫生和腹部...[详细]
