- 2017-09-04 颈椎不好怎么办？试试颈椎病运动自疗8法
- 摘要：过去被视为老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”，“低龄化”的趋势。许多都市的年青人由于工作和职业关系，往往需要长时间面对电脑，下班后又忙于上网聊天，打游戏“放松”，由此，长时间“迫使”身体保持同一姿势，从而为颈椎病的高发和“年轻化”埋下了祸根。 ……查看全文»
- 2016-10-13 颈椎不好的症状不一定是颈椎痛
- 摘要：平时大家对颈椎病的理解总是停留在几个大众化的表现上：脖子僵硬、疼痛，上肢麻木，头晕等。这些确实都是颈椎病的表现，但却不是颈椎病的全部，颈椎病还有一些特殊的表现。 ……查看全文»
- 2018-01-29 颈椎病患者能够剧烈运动吗？
- 摘要：不少患有颈椎病的病人喜欢体育运动，但是颈椎病患者能剧烈运动吗？剧烈运动对颈椎病有伤害吗？家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授，来为各位网友解答。他表示，不建议颈椎病患者采取剧烈的运动方式，可适当做一些游泳。 ……查看全文»
- 2019-01-31 腰椎不好可以做哪些运动？
- 摘要：家庭医生在线：腰椎不好可以做哪些运动？ ……查看全文»
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全身酸痛问题
你好，你这样现象有检查过吗？最好做一下颈椎腰椎方面的检查，排除一下可能性的病变也是好的。平常要尽量减少长时间在电脑前工作的时间，特别不要连续性的呆在电脑前，注意活动颈部和腰部，慢慢...[详细]
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腰椎颈椎不好怎么锻炼
出现有颈椎腰椎不好的情况会导致颈椎腰椎关节僵硬，颈椎关节活动受限，还会引起肢体麻木，疼痛等症状。是需要进行康复锻炼治疗，可以游泳，以及做平板支撑，深蹲，脊柱保健操，桥式运动，太极，...[详细]
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妈妈，56岁，身体多病，血稠、骨头有问题...
颈椎、肩周、腰椎疼，尾椎骨疼痛坐下后不能起身、时间坐长了也疼。这些症状做个颈椎X线、腰椎X线。首先考虑是颈椎病、腰椎疾病，低血压要定期检测血压。首先考虑非手术治疗，饮食清淡、注意加...[详细]
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腰酸，活动时困难，饮食睡眠一般，体重正常...
从你的资料分析腰酸疼痛，多有腰椎增生或腰椎间盘突出所致，但是也不排除腰肌劳损的可能，应当及时到医院检查确诊无论是腰椎增生还是腰椎间盘突出症以及腰肌劳损，坚持俯卧撑运动有利于腰痛的治...[详细]
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腰痛干活的时候不痛，有时侯坐时
可能有腰椎间盘突出，尽量不要长期保持一个姿势，适当运动，可以在床上联系燕飞动作，就是双脚和头部抬高，这个对于颈椎腰椎都有非常好锻炼建议不要长期保持一个姿势适当锻炼练习燕飞动作缓解颈...[详细]
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脖颈和肩膀处经常酸痛，是什么原因？
你好，是经常坐着工作吗？颈椎病的症状就是这样的，建议每天的做颈椎运动，多按摩一下，促进血液流动。可以打羽毛球，对颈椎很好。[详细]
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腿部正常时不动不疼。个别情况，比如:弯曲
您好！剧烈运动可以引起您说的情况，还有很久没运动了，刚开始运动也可能会这样。根据您的年龄还需排除是否有腰椎、颈椎等疾病。建议您适当锻炼，避免运动过度，如果仍有上述症状，建议您到医院...[详细]
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脖颈和肩膀处经常酸痛，是什么原因？
你好，是经常坐着工作吗？颈椎病的症状就是这样的，建议每天的做颈椎运动，多按摩一下，促进血液流动。可以打羽毛球，对颈椎很好。[详细]
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请问大冷天总是腰椎僵硬这是怎么回事？
大冷天总是腰椎僵硬可能是腰间盘突出或者腰颈椎骨质增生，因此建议患者做腰椎和颈椎要磁共振，以确定病情。此外平时应该保持良好的生活习惯，卧硬板床，注意不要干重体力劳动和剧烈运动。可以牵...[详细]
