- 2016-02-04 锻炼缓解颈腰椎疼痛的方法
- 摘要：腰椎病的发病已经涵盖各个人群，体力劳动者、白领、教师……这些人群都容易患上腰椎病。如果腰椎病不严重，那么患者只是常常有腰背疼痛且反复发作，若是更为严重，则有可能动弹不得。那么，我们该如何通过锻炼来缓解腰椎病疼痛呢？ ……查看全文»
- 2015-04-07 腰椎疼痛 按摩很管用
- 摘要：俗话说“腰背疼痛最难当，起步艰难步失常”。腰酸背痛是一种很常见的症状，久坐、性爱等都会引起，严重影响着人们的生活质量，更不利于保健养生。中医认为，按摩委中养生穴，可有效缓解腰酸背痛。 ……查看全文»
- 2010-10-08 远离腰椎疼痛从“坐”好开始
- 摘要： 相信在你还是小孩子的时候就听说过：“坐如钟，站如松”！当然，并不需要到这样极致，但事实上，这里面有很多学问。因为不良坐姿可能会导致背部和颈部疼痛，这种状况经常需要慢性疼痛治疗才可以。它可能还会成为持续性头痛的诱因，更不要说关节炎和疲劳了。现在，你是否做好伸展身体的准备了呢？ ……查看全文»
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腰间盘膨出锻炼方法
您好，腰椎间盘膨出与腰椎间盘突出的锻炼方法是一样的。前提是在疼痛不明显的时候进行锻炼，可以进行游泳的锻炼，或者俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼。如果疼痛的时候锻炼，会加重疼痛症状。[详细]
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腰椎狭窄最好的运动是什么？
患者你好，腰椎狭窄如果您知道自己是腰椎狭窄了，那可能有腰痛或者是你到正规的医院确实存在腰椎管狭窄了。这时候大家自我保健的最好的锻炼方式，腰背肌锻炼，腰背肌锻炼通俗的讲就是锻炼大家后...[详细]
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怎样治疗腰椎间盘突出好
怎样治疗腰椎间盘突出好？腰椎间盘突出症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎...[详细]
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腰疼、腿疼如何治疗？
根据您说的情况。如果不过膝盖，应该为腰后支导致的疼痛。建议先行腰部CT确定是否为腰椎间盘导致的。补钙是个长期过程，短时间不会怎么见效。自己可行腰背部肌肉的锻炼！腰部热敷理疗可有效。...[详细]
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武汉腰椎怎么治疗？？
对于武汉腰椎怎么治疗的问题你一定要重视，你提到武汉腰椎怎么治疗为你解答如下。增加工作中腰部的锻炼，针灸按摩理疗营养神经治疗几天看看，平时壮腰健肾，辅助补钙，活血化瘀消炎止痛治疗都很...[详细]
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每天感觉腰窝疼痛，特别是早上睡醒后
你好出现腰疼可能是缺乏锻炼有关，您花时间进行有规律的锻炼。您先在疼痛处敷冰72小时，再热敷疼痛处。疼痛仍不消失就去看医生做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生导致的.有...[详细]
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请问骶椎腰化是怎么回事？怎么治疗才会好。
骶椎腰化在临床上也是比较多见的,但是很多没什么表现.1.减少活动卧床休息观察.2.局部热敷或理疗.3.一直疼痛的话建议去做腰椎CT排除是椎间盘突出的可能性.4.请按椎间盘突出锻炼方...[详细]
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55岁抬东西伤了脊椎骨，转身痛
您好，根据您提供的情况看，您的母亲是抬重物导致脊椎椎体压缩骨折，保守治疗几个月后，局部仍有疼痛，主要是缺乏腰背肌锻炼导致的。一般脊椎椎体压缩骨折愈合时间为3个月左右，在骨折后2-3...[详细]
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你好我的腰疼能转呼啦圈吗
你说的这种情况，疼痛期间不主张锻炼的，建议看骨外科拍腰椎CT 看看，如果不是腰椎增生引起的，平时多锻炼，你说的这个腰肌劳损是可以好转的[详细]
