- 2015-11-13 脊柱侧弯瑜伽矫正须谨慎 脊柱侧弯怎么办?
- 摘要:现在不少瑜伽馆打出可以矫正脊柱侧弯的广告。天津市第五中心医院骨科专家李爱民提醒,如果发现脊柱侧弯,一定要到医院检查治疗,谨慎选择瑜伽这种方式。如果长期练习不当,瑜伽有些动作过度屈伸对脊柱侧弯不利。脊柱侧弯属于常见病,临床上表现为肩部高低不平、后背有凸起、脊柱不在一条直线上等。10岁至20岁的青少年应多加关注,家长应做到及时发现、及时就医,治愈率也较高。年龄稍大的患者应到正规医院确诊、就医,医院会针对不同患者制订治疗计划,配合矫形操来缓解病情。瑜伽以塑型为主,大多数教练不具备专业的医疗知识,如果盲目选择练瑜伽来矫正脊柱侧弯,动作过度屈伸反而对脊柱侧弯不利。 ……查看全文»
- 2021-11-22 脊柱侧弯训练方法
- 摘要:脊柱侧弯患者可以通过睡硬板床、侧体屈、膝胸牵拉等方法进行训练。 1、睡硬板床。出现脊柱侧弯的患者在平时要睡硬板床,可以增强腰部、背部骨骼的支撑力,达到训练效果,促进其恢复的目的。 2、对称牵拉俯卧撑。对于脊柱侧弯较轻的患者,可以通过保持平板撑的姿势,然后抬起脊柱侧弯一侧的腿和其对角的手臂,根据个人情况坚持3~5秒不等,也可以起到训练的作用。对于不能坚持做平板撑的人群,也可以选择跪式平板撑,同样能起到比较好的效果。 3、膝胸牵拉。患者处于平躺体位,然后双手环抱膝关节,向上将膝关节提拉至胸部,这期间要放松臀部肌肉、后背肌肉等,可起到改善脊柱侧弯的效果。 ……查看全文»
- 2017-07-14 脊柱侧弯的危害有哪些? 治疗脊柱侧弯的方法有哪些?
- 摘要:目前,脊柱侧弯的发病率越来越高了,此病虽然是比较常见,但是其危害比较大,面对脊柱侧弯的出现,患者们一定要及时治疗,当然,如果患者饮食不当或是坐姿不良都会加重脊柱侧弯的情况,因此,及时治疗和护理好脊柱侧弯很关键。下面一起来了解脊柱侧弯的相关知识。 ……查看全文»
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脊柱侧弯有什么好办法?
你好,一般来说针对于脊柱侧弯,轻症的话可以考虑保守治疗,如果症状比较明显的话,就必须考虑做手术治疗了,如考虑予以支架治疗辅助。建议及时到医院采取相应的治疗。一般可采用推拿手法复位及...[详细]
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脊柱侧弯怎么办
脊柱侧弯是一种先天性的脊柱发育畸形,随着年龄增长会加重,一般来说脊柱侧弯是需要在青春期之前进行手术治疗的,男性多在14岁之前,女性多在12岁之前,进行局部矫形手术;在没有进行手术矫...[详细]
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脊柱侧弯怎么办
患者您好,小儿脊柱侧弯畸形,先天性脊柱侧弯,半椎体,观察着看,每半年复查,这种畸形会随着孩子身高增长而加重,导致严重的侧后凸,越早手术对孩子影响越小,一般情况下是三岁后手术,2岁是...[详细]
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脊柱侧弯自我矫正法
脊柱侧弯自我矫正法,最好保持自己的姿势,也可以佩戴支具,最好定期拍片检查,看看侧弯的程度,如果侧弯严重,最好及时手术矫正,平时注意在医生指导下康复锻炼,平时注意加强饮食营养,同时建...[详细]
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脊柱侧弯了
你好,从描述来看,如果脊柱侧弯时间比较长,机体内各器官都已经相适应的,所以是不需要进行手术治疗的。建议,如果是近期出现的侧弯,是需要考虑是否有内脏占位性病变压迫所引起的侧弯的。要注...[详细]
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脊柱侧弯的
你好,根据你描述的情况多考虑是会自己长闭合的,但是速度是跟自身的营养情况是有很大的关系的。现在的情况如果是有骨折或手术治疗的话是会自己长住的,生长期间注意增加饮食的营养情况,这样的...[详细]