- 2013-10-16 肩周炎的运动保健方法
- 摘要： 1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 ……查看全文»
- 2013-11-08 肩周炎运动保健有实用 患者自我保健也管用
- 摘要：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。那么，如何减轻这种疾病对患者的影响呢？现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述，给自己一个健康生活。 ……查看全文»
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改善肩周炎运动
改善肩周炎的运动是爬墙动作、画圈动作、甩手动作等等。在做这些动作的时候，能够促进局部的血液循环，还有助于缓解肩关节不适的症状，对于肩部活动受限也能够起到改善的作用，但是在刚开始运动...[详细]
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肩周炎食疗保健？
肩周炎食疗保健：忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而...[详细]
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肩周炎该怎么治疗与保健？
肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法...[详细]
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得了肩周炎要做怎样的运动呢？江阴治疗肩周...
可以做正规的体操：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。也可以反复摸后脑勺，或上抬摸背部，如果手臂活动不便，可用另一...[详细]
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肩周炎怎样按摩？
肩周炎可以使用揉捏的方法进行按摩。但是在按摩的时候应该注意力度，避免使用在力气过大，造成不良的影响。除了使用按摩的方法以外，也可以适当的使用热敷，或者是针灸的方法缓解肩周炎的症状。...[详细]
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肩周炎怎样治疗
建议你针灸，按摩，理疗。先针灸，后做按摩，按摩后贴关节治痛膏。接着做理疗(到有健身器材的地方，拔单杠，双手扒住单杠，利用自身的重量，向下牵引15分钟，循序渐进，20分钟，30分钟)...[详细]
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请问肩周炎食疗保健？
肩周炎食疗保健忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛...[详细]
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肩周炎为何会有肩周炎啊？是经常不运动的人吗
肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果痛痛厉害可以一下消炎止痛的药物[详细]
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患有肩周炎好几年了，平常也会做一些保健，可以用什么外用药物进
您好，肩周炎和局部软组织的慢性劳损有关系，此时可以使用罗浮山百草油进行治疗的，该药物外用可以祛风解毒，消肿止痛，对于肩周炎、各种疼痛性骨关节疾病具有较好的治疗效果。可以取适量罗浮山...[详细]
