- 2014-11-06 5种食物缓解工作压力 让健康一身轻
- 摘要： 当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示，其实我们完全可以选择一种既能减压又健康美味的零食，这些食物不仅可以给人带来愉悦的心情，也能帮助我们塑造轻盈的体态。 ……查看全文»
- 2012-06-29 运动降脂 一身轻松
- 摘要： 高脂血症是动脉粥样硬化的主要危险因素之一,因而具有严重后果。运动治疗被认为是综合预防高脂血症的有力手段之一。对于健康的中老年人,适当运动可以预防血脂增高;对于已经患有高脂血症的人群,运动可以降低血脂,让身体重回健康。值得注意的是,运动必须配合饮食,才能达到理想的效果。 ……查看全文»
- 2013-08-20 你的便便健康吗？ 3招让OL女性通便一身轻
- 摘要：如果你经常3天或以上才能排便一次，每次都要费尽力气，便便的质地又硬，相信你已经患上便秘了！白领成便秘的高发群体，压力大，饮食不规律，运动少……让OL族饱受便秘痛苦。便秘不仅带来口臭问题，当毒素在体内堆积之后，还会带来一系列的皮肤问题。小编教你3招去便秘，快速通便一身轻。 ……查看全文»
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请问肩周炎健康教育有什么？
肩周炎健康教育我们肩关节周围病变引起的肩颈椎病常常可引起肩周炎，平时应注意保护颈椎，使用高度适宜的枕头，不要长时间低头，坐车时勿睡觉。防止或延缓退行性变的发生。大量统计资料表明，肩...[详细]
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怀疑，肩周炎
您好，手臂发麻与肩周炎有关，与颈椎病有关，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出...[详细]
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肩周炎治疗？
肩周炎可以在肩部外敷消肿止痛贴来缓解疼痛，每天也可以用热水进行肩部热敷，疏通肩部的淤血。针灸、拔火罐、按摩以及理疗都是治疗肩周炎比较好的方式，都能起到活血化瘀的作用，促进肩部的血液...[详细]
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肩周炎治疗？
肩周炎患者出现疼痛的时候，可以通过消炎镇痛的药物来进行治疗，可以有效缓解疼痛。然后每天进行局部热敷，放松肩部的肌肉，促进肩部的血液循环。不要做剧烈的运动，避免肩部负重，以免肩部受损...[详细]
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肩周炎治疗？
肩周炎是可以治愈的，但是需要花费较长的时间，患者要有耐心。每天通过温水坐浴能舒展肌肉，减缓肌肉痉挛。如果有疼痛的情况出现，可以通过热敷或者冷敷暂时地缓解疼痛，不过冷敷前应该在肩部垫...[详细]
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肩周炎的康复
肩周炎病情的患者是需要进行康复锻炼治疗，可以做关节活动功能训练，配合手法治疗改善关节活动度，松解肩关节的粘黏，还可以结合针灸疗法，推拿疗法以及物理疗法，配合封闭针疗法治疗，可以在医...[详细]
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肩周炎的治疗
！肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。 肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功...[详细]
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肩周炎治疗？
肩周炎也是关节病的一种，患者可以通过消炎止痛的布洛芬缓释片来进行治疗，每周去正规的诊行针所进灸、按摩或者是火罐，长期坚持下去可以改善肩周炎。除了必要的治疗外，日常的护理也是很重要的...[详细]
