- 2010-08-30 惊！打乒乓球可防近视？！
- 摘要： 无论做什么运动，只要能动起来，对健康都是有益的。而乒乓球更是老少皆宜的好运动，在我们生活中的普及率也很广，不少社区、老街道、学校都设有乒乓球桌，供人玩两把。而目前，世乒赛也正在开战，广州某医院针灸科主任庄礼兴教授介绍了你所不知道的，乒乓球对不同年龄人、不同体质人的健康作用。 ……查看全文»
- 2009-10-30 对墙打乒乓球更健脑
- 摘要： 乒乓球可以称得上是很好的“大脑运动”，运动者需要在短时间内，调动视觉、听觉、运动中枢及全身肌肉快速运转，选择最佳击球点，进行恰如其分地回击，长期坚持，能提高神经系统反应速度和综合协调能力。 但问题是，很多人没法定期找到合适的场地，而且中老年人腰部比较僵硬，特别是久坐族人群，做很剧烈的乒乓球运动也有风险，对墙打乒乓球，尤其对患有腰、腿疾病的人不失为一个康复、健身的好方法。相关研究也证实，老年人打乒乓球能预防老年痴呆症，防止记忆力减退。 对墙打乒乓球的难度也很容易控制，可以先练习一人对墙打，与墙保持合适的距离，对墙连续击球。还可以练习两人对墙打一个球，可两人轮流击球，熟练后可移动换位击球。难度更高的，还可以练习一人或两人对墙打反弹球，球从墙落下恰好反弹到特定物体上(椅子或茶几)，这样运动起来也更有趣了。 ……查看全文»
- 2017-03-05 乒乓球可以减肥吗 乒乓球消耗的热量
- 摘要：打乒乓球既是一种体育锻炼项目，又是一种娱乐项目，如果你打乒乓球，只是作为一种娱乐，强度达不到可能对打乒乓球减肥一说就起不到什么作用了。如果想打乒乓球减肥，无论是在强度上，还是在时间上就要有一定的规定，才能起到减肥的效果。 ……查看全文»
- 2017-07-13 打乒乓球可预防儿童近视
- 摘要：乒乓球爱好者都有这样的体会，在紧张的工作和学习之余，挥拍打一阵乒乓球后出一身大汗，有一种特有的惬意感，随之而来的是振奋的精神和旺盛的精力，第二天工作起来有一种身轻脑清的感觉。因此，乒乓球这一特点更适合白领阶层，整天呆在办公室，需要精神高度集中的中、青年脑力劳动者。 ……查看全文»
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产后六个月打乒乓球跳广场舞可以吗
你好，产后六个月可以打乒乓球跳广场舞的，对于身体没有影响的，剖腹产后在三个月内恢复正常，顺产 在两个月内恢复正常。[详细]
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打乒乓球能治疗近视吗
打乒乓球不能治疗近视，如果是真性近视就是眼睛的眼轴变长，保守治疗是没有办法可以是眼轴恢复到原来的状态，所以打乒乓球就不能治疗近视眼。目前治疗近视眼主要由近视眼激光手术和晶体植入手术...[详细]
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打乒乓球能治疗近视吗
你好，打乒乓球是不能治疗近视的，因为近视是由两种情况产生的，第一种，就是遗传因素，您父母其中有一方是近视都有可能引起您的见识，第二种情况，就是后天手机和玩电脑引起的，您可以佩戴矫正...[详细]
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怀孕期间能运动打乒乓球吗
不过要注意避免劳累。建议孕期要注意休息，补充营养，可做适当的运动，避免过度劳累，要保持心情舒畅、愉快。[详细]
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打乒乓球会引起后背脊椎疼痛吗？
之前没做好热身是会这样的，这个期间可以减少运动量，并且局部用用热敷的方法，也可以局部喷些理通等来缓解症状，如果一个星期无好转的话可以常规的拍个片子。[详细]
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腰部滑脱能做牵引和能打乒乓球吗？
根据您的情况，适当的做牵引运动对腰部滑脱恢复有一定的作用，不能过度。有腰部滑脱的患者不能进行乒乓球，羽毛球等剧烈运动的。如果腰椎间盘突出比较轻微，建议采用保守治疗，如按摩，推拿，针...[详细]
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我喜欢爬山和打乒乓球,问一周怎么
爬山可以每周一次,乒乓球可以随意安排.[详细]
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被同学用乒乓球拍竖着打到肩膀中间的脊椎开始时候低头抬头都会疼
你好，这个最好是检查一下，看是否存在了脊椎骨的炎症或损伤，不过绝大多数是脊椎骨的炎症以及周围软组织的炎症损伤，可以选择休息，以及选择贴膏药、消炎止痛药膏来治疗。正常情况下，骨科医生...[详细]
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做包皮环切40天了，还有红肿可以打乒乓球
你好，现阶段你现在这种情况首先是注意伤口的抗炎、建议。避免少吃辛辣和海鲜等发物，，这样可以有利于伤口的愈合，同时你可以多吃些排骨之类的[详细]
