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羽毛球避免网球肘
更多»“羽毛球避免网球肘”相关文章
2010-10-26 羽毛球运动损伤系列之 —— 网球肘
摘要: “网球肘”,学名肱骨外上髁炎,并不是网球运动所特有,是所有球拍类运动中最常见的损伤。 ……查看全文»
2013-04-19 避免网球肘的方法有哪些
摘要:网球肘会对患者造成身体上的不便,局部会有疼痛感。所以对于网球肘,大家要做好合理的预防措施,尤其是运动员。 ……查看全文»
2018-04-19 职业运动员无法避免网球肘?教授说你们都错了!
摘要:网球肘是可以避免的,因为不是每一个运动员都会得网球肘,主要还是说如果早期没有接受足够的专业训练,那么才容易出现问题。南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师杨运平教授指出真正的专业运动员,其实是很难患上网球肘的,因为专业运动员有最正确的知识,最好的热身和运动后的康复方式,所以不是特别容易得这个病。 ……查看全文»
2018-04-19 做到这四点!专家说普通人也能避免网球肘
摘要:南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师杨运平教授总结出四个方式:第一,如果喜欢运动,那么要做到充分的热身。第二,请教一些专业人士,纠正运动姿势。第三,适当降低运动强度和运动量,不要逞强,量力而行。第四,选择一些没有那么大伤害的运动方式。 ……查看全文»
更多»“羽毛球避免网球肘”相关问答
网球肘能打羽毛球吗?

您好,网球肘不能打羽毛球。因为打羽毛球需要前臂用力,就容易加重肌肉的劳损,使疼痛加重。所以网球肘在治病期间不能劳累,需要胳膊充分休息,才能康复。[详细]

初发期网球肘打羽毛球

根据你的描述你上述症状应该属于肱骨外上髁炎也称网球肘主要还是应该自己学会保养才行免得反复存在疼痛不适影响生活上述情况最好还是避免激烈运动尽量减少运动量免得反复存在疼痛的话可以适当的...[详细]

半个月前患有网球肘,是打羽毛球造成的,在...

您好,临床上大部分网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。首先要注意休息的,避免引起...[详细]

我这两天打了几天羽毛球,网球肘又疼开了,...

你好,根据你的描述网球肘学名是肱骨外上髁炎症,主要是长期劳作关节磨损导致的无菌性炎症初步建议,急性期,应该尽量避免运动,缓解期也应该适当运动,羽毛球就避免,。制动,可以局部针灸治疗...[详细]

网球肘

网球肘在医学上称为肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁处伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。这类患者主要表现为肘关节外侧疼痛,当用力握拳、伸腕时疼痛加重,严重的无法完成扫地、拧毛巾等日常动作。...[详细]

我是网球肘

网球肘主要考虑是因为长时间剧烈运动以后导致局部的关节损伤为主,所以容易造成肿关节疼痛或者活动受限的症状,有一些可能是长时间用力过猛引起的,平时可以选择外用一下罗浮山风湿膏,具体用药...[详细]

长期打羽毛球,胳膊肘疼的厉害,这应该怎么办?

你好,长期打羽毛球可能会影响肘关节,此时可能是肘关节劳损,导致网球肘,可以先做个关节X线或磁共振检查明确诊断。如果没有关节的明显畸形,单纯疼痛的情况下可以外用一些祛风活络,消肿止痛...[详细]

长内痔可以打羽毛球吗?

你好,你的情况是可以打羽毛球的,这没什么影响。建议你平时保持肛部清洁,并坚持做缩肛运动帮助缓解痔疮。饮食上多吃水果蔬菜,忌食辛辣刺激的食物及饮料。[详细]

打羽毛球后膝盖疼

打羽毛球之后的膝盖疼痛,很有可能是因为过度的运动所引起的。不经常活动的人在偶尔剧烈活动之后,身体会出现乳酸,这种乳酸在体内堆积过多就会导致四肢关节的肌肉疼痛,建议患者可以多喝点水,...[详细]

打羽毛球小臂疼对吗

打羽毛球小臂疼一般是不对的,可能是由于在运动的过程中经常性的屈伸腕关节引起的,与长时间的没有运动或者用力过猛的因素有关。可以到医院骨科进行检查,看骨骼有损伤的情况。如果只是用力过猛...[详细]

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