- 2009-07-15 “网球肘”的治疗与保养
- 摘要： “网球肘”是所有球拍运动中最常见的伤。其原因是很多控制手指，手腕和前臂运动的肌肉都附着在肘关节周围。出现后最好静养。理疗，针灸，外敷都会加快恢复。打封闭是用于没时间静养。职业选手有比赛，没办法才打。封闭针里主要是局部麻醉药和一点激素，前者止痛，后者促进愈合。但是难以治本。最终需要手术治疗。 预防和保护是最重要的。几个建议供参考： 1、上场之前充份活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。 2、加粗拍柄，拍柄(特别是亚洲型)太细，厂商出产的拍子总是出最细的，以便谁都能用。但肯定对于大部分球手它们太细。握紧时肘部肌肉负担过重。加粗后可以明显减轻肘部肌肉负担。 3、戴个护肘，就像戴护膝。 4、握拍要放松，击球时肘部不要过直。 5、逐步增加力量练习。 此外，肘疼往往是在突然加大运动量时出现，应避免打球时间突然加长。 ……查看全文»
- 2017-01-22 患上网球肘应该如何护理？ 网球肘患者日常注意事项
- 摘要：网球肘多发于网球、羽毛球运动员当中，也会发生在肘关节活动比较频繁的人群当中，如搬砖工人、木工等。那么不幸患上网球肘该怎么护理呢？ ……查看全文»
- 2014-01-17 介绍网球肘该如何治疗
- 摘要：网球肘全称是肱骨外上髁炎。它主要是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛的部分，疾病的疼痛发生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，患者在用力拿东西或提举东西时手肘部外侧会感到疼痛的一种常见疾病。那么要如何治疗网球肘呢？对此，骨科医院专家介绍了治疗网球肘的一些方法，下面我们一起来看看吧： ……查看全文»
- 2017-01-20 网球肘如何检查确诊？ 网球肘可以预防吗？
- 摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。那么网球肘如何检查确诊？ ……查看全文»
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网球肘能自愈吗
患者你好，网球肘若平时休养得当可以自愈，具体情况如下：1、较轻网球肘：通过休息、制动、局部按摩、自我训练，能够达到较好疗效；2、较重网球肘：通过医生干预，使其症状减轻，甚至无疼痛，...[详细]
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我的右手肘关节不知怎么回事这一个月来老是痛,手
自诉右侧肘关节疼痛一个月余，需要考虑是否网球肘，多见肘关节疼痛。像你诉说的情况，而如果是网球肘，一般是既往外伤或长期劳损遗留，需要保养结合治疗，所以需要通过医生诊察，根据实际情况考...[详细]
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右手肘疼痛
自诉右侧肘关节疼痛，而经过封闭针治疗后有所缓解，需要考虑是否网球肘或高尔夫球肘，都是局部肌腱炎引发。像你诉说的情况，假如是网球肘或高尔夫球肘的话，需要保养结合治疗，平时避免患侧肢体...[详细]
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我今年52岁，打羽毛球3年。前一段时间，...
应该是网球肘，桡骨茎突炎，没事的，平时使劲按压会慢慢下去的，如果不放心，可以去拍个片子，明确病情应该是网球肘，桡骨茎突炎，没事的，平时使劲按压会慢慢下去的，如果不放心，可以去拍个片...[详细]
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俗称网球肘是怎么回事如何治疗
网球肘的预防：减少网球肘发生的措施有：●保持肌肉强壮，可以吸收身体突发动作的能量。●运动前先热身，然后牵拉前臂肌肉。●从事需要前臂活动的运动项目时，要学会正确的技术动作。●如果是网...[详细]
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网轴炎的治疗方法及注意事项？ 3年。
自诉由于中年人，网球肘，而如果是网球肘，它主要需要保养及治疗才能好转。 像你诉说的情况，如果是网球肘，平时需要避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，热敷措施，再者外擦药酒...[详细]
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网球肘最佳治疗方法有哪些
网球肘的治疗方法，包括药物治疗和手术治疗。出现了网球肘一般会出现疼痛，这时候首先可以使用非甾体类的抗炎药物来进行治疗。另外保守治疗效果不好，还可以进行封闭治疗。如果保守治疗6~12...[详细]
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胳膊肘疼怎么回事胳膊伸不直伸直了就感觉筋...
你好，是网球肘的症状，目前的情况建议及时的休息保养，小针刀试试。[详细]
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我两手肘部肌肉酸痛象提过重物后的感觉年龄...
自诉由于右侧肘关节酸痛，而后期出现左侧肘关节也存在这症状，经过医生诊察，考虑是网球肘。像你诉说的情况，而如果是网球肘而言，需要平时保养结合治疗，平时避免长时间单一姿势，体力工作，自...[详细]
