990*90
健康宝典 >> 骨科>> 筋膜炎>>筋膜炎做什么锻炼
筋膜炎做什么锻炼
更多»“筋膜炎做什么锻炼”相关文章
2014-05-24 筋膜炎要做的检查有哪些?
摘要:筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。那么,筋膜炎要做的检查有哪些? ……查看全文»
2020-07-29 手筋膜炎的症状有什么?脚筋膜炎怎么治疗?
摘要:筋膜炎又称纤维炎,是一个综合性概念,是发生于肌筋膜的一种非特异性炎症,可发生于全身各个部位。筋膜炎的发生可能与长期的过度劳累,长时间的肌肉牵拉有关。最主要的临床表现为明显的疼痛以及压痛。当发生筋膜炎时,应当积极的进行治疗,同时注意休息。那么就关于筋膜炎的相关问题,就有请中山大学附属第五医院副主任医师李国威给我们作出专业解答。 ……查看全文»
2019-02-05 足底筋膜炎是什么?
摘要:足底筋膜炎,就是足底的深筋膜即足底腱膜发生的劳损退变,引起无菌性炎症所致的疾病。 ……查看全文»
2014-09-07 肌筋膜炎严重吗?
摘要: ……查看全文»
更多»“筋膜炎做什么锻炼”相关问答
滑膜炎6种锻炼方法是什么?

有滑膜炎可以通过日常生活中的锻炼方式来改善,做下蹲或者进行一些有氧活动。比如游泳,这样可以防止身体内部的软组织出现粘连,锻炼局部的肌肉和关节,饭后适当的散步,也可以做空中蹬腿的动作...[详细]

筋膜炎粘连怎么治疗怎么锻炼..

你好~!适当使用抗生素治疗和服用消炎痛和维生素B1谷维素等.[详细]

患上筋膜炎改如何锻炼?

您好,以下足部筋膜炎康复锻炼方法:首先立姿脱鞋,以45度左右靠墙,患肢在后,脚跟不可离地,以身体重量压迫患处达到感觉疼痛不适,维持15秒休息5秒,重复30次,一天做3~4次,这样可...[详细]

滑膜炎术后怎么锻炼?

你好:膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎是一种多发性疾病容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力对患者危害都较大,慢慢活动增强体质锻炼多去户外进行轻微的户外锻炼不要干活~尽量少走路吃活血化瘀的...[详细]

膝盖滑膜炎怎么锻炼好

你好:膝盖滑膜炎首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床...[详细]

什么是筋膜炎?

您好,筋膜炎是肌肉筋膜无菌性炎症得一系列表现,常存在肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛区及压痛点。按压疼痛点可引发区域性疼痛,此类疼痛常没有规律,不因为神经而触发,气温降低或疲劳时疼痛...[详细]

经期适合做什么锻炼?

女性在经期的时候可以做一些比较轻柔的运动,比如散步或者是瑜伽等。女性在经期不建议做剧烈的运动,否则可能会导致月经量增多,另外还可能会加重痛经的症状。女性在经期的时候应该要多注意休息...[详细]

有没有腰背肌筋膜炎的锻炼方法?

腰背肌筋膜炎是一种常见的疾病,多表现为局部酸胀疼痛感,弯腰负重之后,症状加重明显,如果有腰背肌筋膜炎的话,建议您近期避免弯腰负重和不必要的体力劳动,同时烤电热敷的方式对症治疗,同时...[详细]

蛙跳能锻炼什么?

大腿小腿的肌肉 几乎都可以锻炼到 是个很好的锻炼项目 可以帮助弹跳提高 祝你健身愉快,顺利达到健身目标。我是健身教练,9年锻炼7年健身执教经验,有健身不明白的地方来找我交流![详细]

骶髂筋膜炎的表现是什么?

您好,这种情况的话,除了骶髂筋膜炎,也不排除骶髂关节炎的可能性,少数见于腰椎间盘突出,压迫神经,具体建议要到医院做一下磁共振检查。目前也可以适当外用一些消炎止痛的药物,例如扶他林软...[详细]

更多»“筋膜炎做什么锻炼”相关医生
280X492
280X180
120X200