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腰筋膜炎可以锻炼
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2022-02-24 跖筋膜炎怎么治疗可以去根
摘要:跖筋膜炎一般可通过中医治疗和手术治疗等,在术后还有进行正确的护理,才有可能除根。 1、中医治疗:中医治疗分为局部封闭治疗、外用膏药以及神经阻滞治疗等,其中神经阻滞治疗的副作用较小,在治疗期间要避免剧烈运动。 2、手术治疗。一般在通过非手术治疗12个月后情况仍未得到缓解,或者是疗效欠佳,此时需要接受手术治疗,例如骨刺切除术等。 跖筋膜炎患者在术后要进行合理的护理,在手术后可选择穿鞋底较软的鞋子,不要做脚底按摩,同时也不要赤足踩地或者行走于凹凸不平的路面,要减少过度的负重以及寒冷的刺激。 ……查看全文»
2014-09-07 肌筋膜炎严重吗?
摘要: ……查看全文»
2016-09-26 筋膜炎饮食吃哪些
摘要:筋膜炎是慢性病,所以恢复也慢。在饮食方面应该注意的有:少吃高动物脂肪、高胆固醇食物,避免引起及加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。少吃奶类,避免过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。此外,还应该少吃甜食,少喝酒、咖啡等饮料。可多吃富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物,如动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等。 ……查看全文»
2014-11-07 筋膜炎的预防措施
摘要:足底筋膜炎患者若不及时治疗,时间久了便会造成足底筋膜退化,失去应有的弹性、周围肌肉萎缩,影响脚的正常功能,受伤的脚因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊柱侧弯等现象。 ……查看全文»
更多»“腰筋膜炎可以锻炼”相关问答
16岁筋膜炎可以踩鹅卵石锻炼吗?

经常踩鹅卵石有可能会由于局部刺激过大而导致炎症加重,而且鹅卵石做成的局面不平整,容易导致崴脚而使情况加重。建议你可以带小孩的,正规医院进行治疗,进行针灸、艾灸、按摩等治疗缓解疼痛,...[详细]

筋膜炎怎么锻炼

你好,筋膜炎患者经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也有效果,但腰肌的锻炼可能还是最重要的。但应掌握锻炼时机及方法,疼痛急性发作时避免锻炼,游泳是较好的锻...[详细]

筋膜炎怎么锻炼

筋膜炎的锻炼方式主要为三种,第一种是俯卧在床上,第二种是5点支撑锻炼,第三种是仰卧在床上,用射手或者双下肢交替的抬举。筋膜炎的锻炼方法有利于筋膜炎症逐渐的吸收,并且促进筋膜炎的快速...[详细]

筋膜炎粘连怎么治疗怎么锻炼..

你好~!适当使用抗生素治疗和服用消炎痛和维生素B1谷维素等.[详细]

患上筋膜炎改如何锻炼?

您好,以下足部筋膜炎康复锻炼方法:首先立姿脱鞋,以45度左右靠墙,患肢在后,脚跟不可离地,以身体重量压迫患处达到感觉疼痛不适,维持15秒休息5秒,重复30次,一天做3~4次,这样可...[详细]

锻炼导致筋膜炎应该怎么治疗?

您这个主要有可能是属于锻炼不当而导致损伤出现的筋膜炎,会出现局部有肿胀疼痛的,首先一定要注意休养,暂停局部的锻炼,然后可以通过热毛巾热敷,一般可能一两周就可以改善,如果稍微严重一点...[详细]

什么运动可以锻炼腰部

锻炼腰部的方法有很多,患者要根据个人的实际病情选择合适的锻炼方法,一般可以做平板支撑,飞燕动作,深蹲,桥式运动游泳以及太极,八段锦等,也可以配合道具的使用,最好有专业的运动治疗师指...[详细]

腰臀肌筋膜炎

你好,肌筋膜炎针灸治疗效果很好建议去中医院针灸科针灸治疗,同时注意保暖,不要受凉。[详细]

肌筋膜炎,可以根治?

你好 这个容易引起疼痛不适症状,可以使用活血化瘀和抗生素消炎药物治疗观察看看,平时注意避免劳累受风寒着凉,不要喝酒[详细]

浅筋膜炎可以喝酒吗?

你好:患了浅筋膜炎是不可以喝酒的了,因为酒精是血管扩张剂,可使身体表面血管扩张,它除了使你看起来脸红红的之外,也会使你身体组织过分散热,这会造成你在天冷时全身冰冷,对浅筋膜炎的治疗...[详细]

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