- 2013-07-11 腰椎间盘突出保健从护理开始
- 摘要：腰椎间盘突出的保健方法有哪些呢？专家指出，腰椎间盘突出是一种骨科疾病，具有很强的危害性，而且，腰椎间盘突出在治疗时，也是非常麻烦的。而做好腰椎间盘突出的保健工作，则有利于患者病情的康复。专家提醒，腰椎间盘突出的保健从护理开始。 ……查看全文»
- 2014-05-14 腰椎间盘突出患者要讲究睡姿及保健
- 摘要：睡觉姿势正确与否，不仅关系到睡眠的质量，而且关系到腰部的保健和全身的健康。科学合理的卧姿应尽量使腰部保持自然的生理弧度，仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻椎间盘后突，降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力，这种卧姿对患有腰椎间盘突出或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛的人最为适合。若侧卧位时应将双髋双膝关节屈曲起来，古人说“卧如弓”就是这种睡姿，它可以消除腰部的后伸，避免或减轻腰痛。 ……查看全文»
- 2012-02-20 腰椎间盘突出的5步简易保健疗法
- 摘要：随着人们工作的节奏不断加快，以及人们的生活水平的不断提高，越来越多的人在追求物质条件的同时却失去了健康，特别是近几年越来越多地人们受着病魔的困扰，腰椎间盘突出就是比较常见的颈腰椎病之一。 ……查看全文»
- 2014-11-06 腰椎间盘突出症的家庭保健锻炼法
- 摘要：腰部是我们人体的主要部位，是我们一举一动的主要部位，一旦腰部出现了问题，那就行动不便，动一下都能疼的死去活来的，常见的腰部疾病有腰肌劳损和腰椎间盘突出两种。患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。 ……查看全文»
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腰椎间盘突出术后保健
椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群. 成年人椎间盘发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,变...[详细]
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腰椎间盘突出要怎么保养？
腰椎间盘突出要随时保护好腰部，可以选择腰围固定,睡觉要选择硬模板床,尽量少做重体力活,如果疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,也可以适当锻炼腰部肌肉，如果症状严重影响行走,...[详细]
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腰椎间盘突出要怎么保养？
腰椎间盘突出要随时保护好腰部，可以选择腰围固定,睡觉要选择硬模板床,尽量少做重体力活,如果疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,也可以适当锻炼腰部肌肉，如果症状严重影响行走,...[详细]
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腰椎间盘突出吃什么保健品
你好，腰椎间盘突出不建议吃保健品。腰椎间盘突出如果有疼痛症状，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用...[详细]
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腰椎间盘突出什么时候开始保健操
你好，腰椎间盘突出是不可以跳保健操得，椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，和突出的具体程度是有很大的关系的，如果轻度的话，问题不大的，但如果重度的话，是需要考虑及时的手...[详细]
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腰椎间盘突出突出怎么治疗
如果存在腰椎间盘突出的问题，治疗方面可以综合选择方案，在早期可以通过针灸理疗牵引的方法。如果可以缓解症状，后期配合运动康复，提高局部稳定性，改善异常姿势可以防止复发。如果已经压迫到...[详细]
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腰椎就是腰椎间盘突出吗
你好，腰椎间盘突出是纤维环中央富含水分有丰富弹性的髓核受到挤压溢出纤维环压迫神经导致的症状，不是纤维盘突出。以往的治疗有：药物治疗、中医膏穴治疗、中医中药治疗、外用热敷药治疗方法、...[详细]
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腰椎间盘突出症保守治疗
您好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、...[详细]
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腰椎间盘突出怎么进行保守治疗
腰椎间盘突出保守治疗方法包括：1.药物治疗：服用非甾体抗炎药物、营养神经药物、脱水消肿药物、活血化瘀药物。2.物理治疗：常用的有针灸、理疗、红外线、推拿、按摩、腰椎牵引等方法。3....[详细]
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腰椎间盘突出如何保养
你好，腰椎间盘突出压迫神经根出现的症状，首先应该保守治疗，主要是改善症状，缓解或减轻疼痛症状，具体治疗方法包括卧床休息，牵引治疗，中药外敷，热敷按摩，局部理疗，口服药物如中成药腰痛...[详细]
