- 2020-07-07 半月板损伤后还能剧烈运动吗？半月板损伤康复训练怎么做？
- 摘要：半月板损伤是指由于外伤或退变等因素导致半月板发生撕裂，是临床上比较常见的运动性损伤。其主要的临床表现是以膝关节的疼痛肿胀，膝关节弹响活动受限为主要临床表现。当发生半月板损伤时，首先应当禁止剧烈的活动，卧床休息，冰敷患处减轻出血肿胀和疼痛。在治疗过程中，一定要注意遵从医嘱，避免剧烈运动，在专业医师指导下进行适当的功能锻炼。后期进行康复训练时，也应该在医师指导下练习，尽可能大的恢复膝关节的功能，那么就关于半月板损伤后是否可以运动以及康复训练的方法等相关问题，就有请中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌给我们作出相关解答。 ……查看全文»
- 2017-01-30 进行剧烈运动半月板易损伤 半月板损伤的手术治疗
- 摘要：对于很多半月板损伤的人来说都是想知道半月板损伤后要如何恢复的吧，那么大家知道半月板损伤治疗是怎么样的吗？半月板损伤如何恢复呢？下面就让我们一起来了解一下半月板损伤吧。膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中，半月板损伤的机率更高。半月板损伤主要是靠自己平时的控制，平时注意减少剧烈运动，减少长时间站立的姿势。药物方面配合外用专业的活血化瘀，舒筋活络，消肿冶疗，能促进局部的血液循环，促进半月板损伤的愈合。 ……查看全文»
- 2016-11-13 做哪些运动时注意膝盖半月板损伤？
- 摘要：什么是膝关节半月板损伤？在正常生活中，膝关节的各种运动使半月板不断承受传导载荷的垂直压力、向周缘移位的水平拉力和旋转时的剪式应力。由于年龄、职业和运动情况的不同，半月板在日常生活或劳动中受到损伤的机会，以及造成的损伤和特点或类型也各异。 ……查看全文»
- 2013-04-11 半月板损伤后饮食该注意什么
- 摘要：半月板损伤后要少吃三高以及含含酪氨酸和色氨酸的食物，多吃富含胶原食物。 ……查看全文»
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半月板损伤手术后可以恢复，再运动吗
半月板损伤手术后一般要彻底的恢复是比较困难的，可以进行轻微的运动，但是不能进行跑步锻炼，如果跑步锻炼容易导致膝盖损伤，而引起出现疼痛的感觉的，可以进行有氧运动，也可以在专业的康复师...[详细]
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请问半月板损伤最好的运动？
半月板损伤以后，只要膝关节出现活动就会出现疼痛，所以这种情况膝关节就不宜做各种运动了，但是并不影响其他关节运动的，比如上肢运动，踝关节运动，髋关节运动都是可以的。所以这种情况可以使...[详细]
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长期运动导致半月板损伤怎么办？
按照你的描述是膝关节半月板的损伤啊，如果不是很重就注意慢慢修养来避免加重吧，如果半月板破损较重则需要手术的。建议最好的治疗办法就是修养，最好3个月之内不要剧烈的活动，只可以走走平路...[详细]
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请问半月板损伤最好的运动？
患者好，半月板损伤最好的运动半月板位于膝关节内股骨和胫骨之间的软骨结构，它的主要功能在于保护关节软骨，维护关节的稳定性，所以在一些旋转运动，或者一些剧烈运动过程当中基于导致半月板的...[详细]
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半月板损伤的禁忌
半月板损伤的禁忌主要涉及到：第一是生活中避免过度的高强度运动，比如打篮球等，可以适当的走路和跑步；第二是饮食上避免刺激性食物的摄取，清淡饮食，禁忌辛辣食物，戒烟限酒；第三是最好采取...[详细]
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半月板损伤的治疗
你好，膝关节半一半，在水上的时候会出现教授的症状，而且还会出现走路的疼痛，临床上半夜班如果是轻度的损伤，可以通过局部用药或者是口服用药的方法来缓解，如果干一半再睡觉比较严重的时候，...[详细]
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什么是半月板损伤？半月板损伤的治疗？
半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。可以做一下微创治疗，利用关节镜，不开刀、无痛苦、治疗时...[详细]
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长期运动导致半月板损伤怎么办？
你好，建议首先不要再运动，而是需要注意休息。如果造成反复损伤，则会对半月板恢复会非常不利。此外，建议您在日常的饮食中要注意多补充富含优质蛋白的食物，比如鱼肉、蛋、瘦肉、鲜牛奶等食材...[详细]
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半月板损伤后行动受限，与功能受限有区别吗
这是一种属于器质性的病变，而功能性的受限的话，他没有器质性病变。一般来说，功能性首先她通过相应的康复治疗，比如说针灸治疗，还有多休息是可以完全恢复正常的，如果是器质性病变的话，他是...[详细]
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半月板损伤的症状是什么？
半月板损伤会有明显的疼痛感，但因为损伤的严重程度不同，所以疼痛的严重程度也会有所不一样。通常发生半月板损伤之后，有关节积液的表现，特别是半月板损伤较大或者是发生混合性撕裂者，还会导...[详细]
