- 2017-01-30 进行剧烈运动半月板易损伤 半月板损伤的手术治疗
- 摘要：对于很多半月板损伤的人来说都是想知道半月板损伤后要如何恢复的吧，那么大家知道半月板损伤治疗是怎么样的吗？半月板损伤如何恢复呢？下面就让我们一起来了解一下半月板损伤吧。膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中，半月板损伤的机率更高。半月板损伤主要是靠自己平时的控制，平时注意减少剧烈运动，减少长时间站立的姿势。药物方面配合外用专业的活血化瘀，舒筋活络，消肿冶疗，能促进局部的血液循环，促进半月板损伤的愈合。 ……查看全文»
- 2020-07-07 半月板损伤后还能剧烈运动吗？半月板损伤康复训练怎么做？
- 摘要：半月板损伤是指由于外伤或退变等因素导致半月板发生撕裂，是临床上比较常见的运动性损伤。其主要的临床表现是以膝关节的疼痛肿胀，膝关节弹响活动受限为主要临床表现。当发生半月板损伤时，首先应当禁止剧烈的活动，卧床休息，冰敷患处减轻出血肿胀和疼痛。在治疗过程中，一定要注意遵从医嘱，避免剧烈运动，在专业医师指导下进行适当的功能锻炼。后期进行康复训练时，也应该在医师指导下练习，尽可能大的恢复膝关节的功能，那么就关于半月板损伤后是否可以运动以及康复训练的方法等相关问题，就有请中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌给我们作出相关解答。 ……查看全文»
- 2016-11-13 做哪些运动时注意膝盖半月板损伤？
- 摘要：什么是膝关节半月板损伤？在正常生活中，膝关节的各种运动使半月板不断承受传导载荷的垂直压力、向周缘移位的水平拉力和旋转时的剪式应力。由于年龄、职业和运动情况的不同，半月板在日常生活或劳动中受到损伤的机会，以及造成的损伤和特点或类型也各异。 ……查看全文»
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请问半月板损伤最好的运动？
半月板损伤以后，只要膝关节出现活动就会出现疼痛，所以这种情况膝关节就不宜做各种运动了，但是并不影响其他关节运动的，比如上肢运动，踝关节运动，髋关节运动都是可以的。所以这种情况可以使...[详细]
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长期运动导致半月板损伤怎么办？
按照你的描述是膝关节半月板的损伤啊，如果不是很重就注意慢慢修养来避免加重吧，如果半月板破损较重则需要手术的。建议最好的治疗办法就是修养，最好3个月之内不要剧烈的活动，只可以走走平路...[详细]
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半月板损伤适合散步运动吗
半月损伤可有多种类型，可有横裂、纵裂、水平裂、桶柄样撕裂、甚至破碎严重形成关节内游离体。各种撕裂均会引起膝关节活动时疼痛，尤其是上、下台阶时。还有一些特殊类型的撕裂伤如：桶柄样撕裂...[详细]
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半月板损伤的禁忌
半月板损伤的禁忌主要涉及到：第一是生活中避免过度的高强度运动，比如打篮球等，可以适当的走路和跑步；第二是饮食上避免刺激性食物的摄取，清淡饮食，禁忌辛辣食物，戒烟限酒；第三是最好采取...[详细]
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半月板损伤的禁忌
半月板损伤不要劳累过度，不要进行剧烈运动，不要爬楼梯，不要吹风，受凉，可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗，平常不要劳累过度，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以多用杜仲，牛膝，...[详细]
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半月板损伤的症状是什么？
半月板损伤会有明显的疼痛感，但因为损伤的严重程度不同，所以疼痛的严重程度也会有所不一样。通常发生半月板损伤之后，有关节积液的表现，特别是半月板损伤较大或者是发生混合性撕裂者，还会导...[详细]
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半月板损伤怎么治疗
临床上治疗半月板损伤的方法如下。如果半月板损伤较轻，可以通过中医理疗，配合药物治疗的方法增强膝关节周围肌肉的能力，以达到快速修复的目的。如果其损伤较重，则建议及时通过在关节镜下行微...[详细]
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半月板损伤的症状是什么
半月板损伤主要的症状是会导致膝关节部位出现疼痛或者是肿胀以及关节交锁。半月板损伤一般在早期的时候，尤其是下楼或者是进行深蹲活动的时候，膝关节部位会有比较明显的疼痛感，甚至不能够正常...[详细]
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半月板损伤的禁忌是什么？
半月板损伤的禁忌主要涉及到：第一是生活中避免过度的高强度运动，比如打篮球等，可以适当的走路和跑步；第二是饮食上避免刺激性食物的摄取，清淡饮食，禁忌辛辣食物，戒烟限酒；第三是最好采取...[详细]
