- 2020-07-07 半月板损伤后还能剧烈运动吗？半月板损伤康复训练怎么做？
- 摘要：半月板损伤是指由于外伤或退变等因素导致半月板发生撕裂，是临床上比较常见的运动性损伤。其主要的临床表现是以膝关节的疼痛肿胀，膝关节弹响活动受限为主要临床表现。当发生半月板损伤时，首先应当禁止剧烈的活动，卧床休息，冰敷患处减轻出血肿胀和疼痛。在治疗过程中，一定要注意遵从医嘱，避免剧烈运动，在专业医师指导下进行适当的功能锻炼。后期进行康复训练时，也应该在医师指导下练习，尽可能大的恢复膝关节的功能，那么就关于半月板损伤后是否可以运动以及康复训练的方法等相关问题，就有请中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌给我们作出相关解答。 ……查看全文»
- 2016-09-02 半月板损伤是什么？
- 摘要：半月板损伤在临床上较为常见。这是由于半月板所在位置和结构较复杂。膝关节承担直立负重之功能，活动度较大，易于活动过度而发生损伤，半月板又与股骨髁、胫骨平台有密切的解剖关系，其自身的形态变异及相关联结构的形态变异，均可成为半月板损伤的因素。 ……查看全文»
- 2016-09-21 半月板撕裂损伤的治疗
- 摘要：半月板撕裂的治疗方法 半月板损伤比较常见，大多由于创伤、关节退变、炎性疾患等因素引起的，传统方法多采用切除术。近年来，人们渐渐地认识到半月板具有吸收震荡、扩大应力面积、增强膝关节稳定性、润滑和营养关节等功能。半月板切除后关节不稳、并发骨性关节炎，致远期效果较差等问题日趋严重。 ……查看全文»
- 2021-02-05 詹姆斯大儿子布朗尼半月板撕裂？半月板损伤后该如何做好康复训练？
- 摘要：正常半月板是膝关节最为重要的结构之一，虽然切除半月板后能正常活动，不过易出现关节内晚期退行性改变。半月板损伤易发生在男性青壮年身上，这跟做剧烈运动以及突然受到撞伤有关。半月板损伤后康复训练至关重要，能改善膝关节活动范围和力量，同时也能改善膝关节整体功能。 ……查看全文»
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半月板损伤康复训练
半月板损伤的康复训练主要是通过慢走的方式，在一开始的时候需要家人搀扶着适当的慢慢走。每天要坚持走20分钟左右。经过一段时间的训练，如果感觉到身体也已经有了很大的缓解，这个时候要尝试...[详细]
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半月板损伤的康复训练怎么做
半月板损伤后需要通过简单的锻炼来帮助身体恢复，用辅助性的器械适当的做一些拉伸运动，这样可以帮助局部血液循环，也可以改善肌肉的萎缩。随着时间的延长需要增加运动量，做膝关节的屈伸活动，...[详细]
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半月板损伤康复训练怎么做
半月板损伤康复起来首先要观察半月板现在恢复的正常情况，如果半月板已经恢复到最佳状态，像我们常说的，已经到达了，愈合的期间这样可以进行一些肌肉和功能锻炼以促使半月板的功能恢复，如果是...[详细]
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半月板损伤怎么做康复训练
医生建议：半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。[详细]
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半月板损伤怎么做康复训练
人的膝盖是一个很重要的关节，但是也容易受伤。若果受伤了，可以采用以下这些康复训练：1.被动伸膝运动，就是坐下，尽量让膝盖伸直，每天练2次，每次2.3分钟。2坐下把脚伸直，轻轻的将膝...[详细]
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半月板损伤后的康复训练方法有哪些
半月板损伤后的康复训练方法，一般可以采用综合的手段处理。要根据恢复的情况来循序渐进的进行康复锻炼，比如早期要休息为主，可以利用等长收缩的方式延缓肌肉萎缩，提高肌肉的力量。后期在不引...[详细]
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半月板损伤的康复训练方法有哪些？
半月板损伤的康复训练方法应该要循序渐进的来进行。首先半月板损伤一般会出现膝关节疼痛，在屈伸的时候会疼痛比较明显，所以可以适当的做一些屈伸的动作，如果可以蹲起还可以练习蹲起。然后再逐...[详细]
