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半月板损伤怎么锻炼
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2020-08-20 半月板损伤能自愈吗?膝关节半月板损伤如何锻炼?
摘要:半月板损伤是指发生于膝关节内的重要软骨组织半月板的损伤。对于正常人体来说,半月板有着减轻运动震荡,缓和膝盖内的压力的作用。半月板分为内侧半月板和外侧半月板,两者都可能遭受损伤。今天,关于半月板损伤以后如何锻炼和治疗的问题,让我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师贾晓军来为我们进行科普。 ……查看全文»
2016-07-25 半月板撕裂的发生原因 半月板损伤患者如何锻炼?
摘要:半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用。半月板破裂即半月板损伤的表现。多出现在膝关节扭伤的情况下,是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动或强力外伤时则容易导致半月板卡在股骨和胫骨之间,从而引起破裂。由于半月板结构特殊,破裂损伤后很难自行愈合,日久危及关节,引发创伤性关节炎。 ……查看全文»
2018-04-26 罗吉伟医生谈半月板损伤恢复 不要忘记康复锻炼!
摘要:南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师罗吉伟医生告诉网友,半月板损伤以后,病人和医生之间要明确怎么治疗,接下来才进行合理康复。这个康复期,可能一般需要半年时间左右。 ……查看全文»
2014-04-22 怎么样治疗半月板损伤呢?
摘要:半月板损伤多由于膝关节扭伤、过度牵拉伤、撞击、长期负重等导致的。半月板损伤时一种运动损伤,它的作用是来缓解外界给膝盖的压力患者可有不同程度的局部疼痛、肿胀、酸胀、活动受限等,应该积极治疗与预防。 ……查看全文»
更多»“半月板损伤怎么锻炼”相关问答
半月板损伤能骑车锻炼吗

你好,半月板损伤是不可以进行骑车锻炼活动的。因为半月板损伤了之后,一般的情况下都是建议患者需要静养,不要过度的劳累,骑车锻炼的话很有可能会再次损伤到半月板,不仅仅不会起到锻炼的作用...[详细]

半月板损伤的禁忌

半月板损伤的禁忌主要涉及到:第一是生活中避免过度的高强度运动,比如打篮球等,可以适当的走路和跑步;第二是饮食上避免刺激性食物的摄取,清淡饮食,禁忌辛辣食物,戒烟限酒;第三是最好采取...[详细]

半月板损伤怎么治疗

临床上治疗半月板损伤的方法如下。如果半月板损伤较轻,可以通过中医理疗,配合药物治疗的方法增强膝关节周围肌肉的能力,以达到快速修复的目的。如果其损伤较重,则建议及时通过在关节镜下行微...[详细]

得了半月板损伤怎么治疗?

半月板损伤的治疗方法要根据具体的严重程度来决定。如果半月板损伤不是特别严重,在边缘的地方,这时候可以选择保守治疗,可以适当的使用一些非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状,另外如果半月板损...[详细]

半月板损伤该怎么办

从你的描述看估计是膝关节交叉韧带或者内外副韧带撕裂伤了,如果没有断可以保守治疗的。但是时间确实不够。一般需石膏固定4周左右,可以在家休息。目前不适宜到处行走,需静养。最好再去行石膏...[详细]

半月板损伤怎么办?

半月板损伤有保守治疗和手术治疗,主要跟病情的严重程度有关。如果受损比较轻微,只是偶尔有疼痛的表现,可以配合医生服用消炎镇痛类药物做治疗,还需要用营养软骨的药物做改善。如果半月板损伤...[详细]

半月板损伤的禁忌

半月板损伤不要劳累过度,不要进行剧烈运动,不要爬楼梯,不要吹风,受凉,可以做下针灸,艾灸,低频电刺激等治疗,平常不要劳累过度,可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩,可以多用杜仲,牛膝,...[详细]

半月板损伤的治疗

你好,膝关节半一半,在水上的时候会出现教授的症状,而且还会出现走路的疼痛,临床上半夜班如果是轻度的损伤,可以通过局部用药或者是口服用药的方法来缓解,如果干一半再睡觉比较严重的时候,...[详细]

半月板损伤了怎么办

一般半月板损伤的话多数容易造成膝关节疼痛或者活动受限的症状,有一些明显的话可能还会导致活动不了,最好是要到医院先检查评估一下,如果是一二度的话,建议可以采取保守治疗,例如外用一些奇...[详细]

半月板损伤怎么办?

1,膝关节屈膝后疼痛不能伸直,找到某位置一扭就又好了,极有可能是伤到韧带了,建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,韧带伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还...[详细]

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