- 2017-03-06 运动后不能做什么事?
- 摘要：这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。 ……查看全文»
- 2017-03-10 运动后不能做什么事
- 摘要：每次运动结束后应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走走，做做几节放松体操，或者简单深呼吸，促使四肢血液回流心脏，加快恢复体能、消除疲劳，实在体力不支时也可让同伴搀着走走。 ……查看全文»
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膝关节长有骨刺适宜做什么运动，不能做什么...
对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶...[详细]
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有关节炎不能做剧烈运动吗？
不能做剧烈活动。关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑...[详细]
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滑膜炎不能做什么运动
你好：如果患有滑膜炎建议不要大量活动或过激运动。可做一些温和的活动如：游泳，空蹬自行车，双手按抚患处等。少食刺激性食物饮料烟酒，保暖（空调风扇凉水多着人件衣）减少对患处的压迫（控制...[详细]
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怀孕三个多月不能做什么运动
怀孕三个多月不能做剧烈运动，如快跑，跳绳之类。怀孕三个多月还属于孕早期是胎儿稳定的关键时期，运动量不要太大也不要进行对身体有刺激性的运动，比较适合慢的运动，如散步，游泳，瑜珈等。孕...[详细]
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贫血不能做什么运动?
你好，贫血不能做剧烈和过多的运动的，最好是散步等轻度活动，跑步的情况引起头晕的话就不要跑了，或慢跑的时间短些。建议平时要补充富于营养和高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢...[详细]
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怀孕三个多月不能做什么运动
您好，避免各类剧烈运动，可以适当多散散步即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。...[详细]
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风寒感冒不能做什么运动呢？
风寒感冒，一般运动是没有影响的，风寒感冒一般无汗，如果运动可以出汗的话，是有利于风寒感冒的恢复的，需要注意避免过度剧烈运动就可以的，同时运动之后需要注意避免再次受凉，如果出现风寒感...[详细]
