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- 2016-11-11 痛经了应该怎么办
- 摘要：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 ……查看全文»
- 2016-11-09 痛经应该怎么办
- 摘要：要合理营养，补充维生素E类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。 ……查看全文»
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痛经应该怎么办
你好，建议在的指导下治疗。1，注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2，平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。...[详细]
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痛经应该怎么办?
你好，痛经应该勤加锻炼。平常进行体育锻炼，增强体质。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋...[详细]
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