你好，避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。...[详细]

你好，首先要让你老公注意防寒保暖，不能忽冷忽热这样容易造成关节疼痛，夏天睡觉的时候最好穿长裤睡衣，可以保护膝盖，空调打到28或29度就可以了，不要过度劳累，也会造成疼痛的，要买点钙...[详细]

朋友你好，平时要注意劳逸结合，现在有些人为了生活，不顾自己的身体，很容易导致这个病的发生，平时的活动和休息要适度，千万不可太操劳。日常生活中可以多参加一些体育锻炼，这样有助于增强体...[详细]

你好啊，防范寒湿：寒湿是类风湿关节炎的主要诱发因素，忌汗口当风，会睡于风口，或卧于地上，或露宿达旦。保持精神愉快和情绪乐观；加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力等等。[详细]

你好，加强普查与宣传，争取早期诊断及早期治疗我们认为，虽然类风湿的致残率高，但如能获得早期诊断及早期合理的治疗，仍可完全控制其发展甚至可能治愈。所以，只要临床医生对本病保持足够的警...[详细]

你好，建议你减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，...[详细]

类风湿关节炎(RA)目前来说仍然是一种病因不明的慢性炎症性多系统疾病。RA的发病与很多因素有关，其中包括遗传因素、感染因素、其他因素等。遗传因素造成了RA的易感性，感染因子可能触发...[详细]

你好啊，建议平时要加强锻炼，增强身体素质、避免受风、受潮、受寒、注意劳逸结合、保持精神愉快、预防和控制感染、提高免疫力、注意饮食调节。[详细]

建议你在饮食和活动方面进行预防。饮食方面应该选择容易消化的食物，忌辛辣，油腻，多补充维生素，增加铁，钙的吸收；运动方面，应减少长时间卧床习惯，多做运动，但应避免过于剧烈的活动。类风...[详细]

类风湿性的关节炎预防措施，通常是保持自己的饮食健康，生活习惯良好，平时也应注意自己的卫生护理，出门时也应注意保暖，避免受寒。平时在工作过程中，也应注意心情和心态良好，不要压力过大，...[详细]